MENU

Обзивають білкою-летягою: жительку США, яка схудла на 82 кілограми, атакували хейтери. ФОТО

27-річна Кімберлі Несторік зі штату Пенсільванія з дитинства була повненькою, але коли вона підсіла на швидкоїжу, її вага досягла 140 кілограмів

1503 0

П'ять речей, які потрібно робити ввечері, щоб швидше схуднути

Існує багато способів, які усі недооцінюють, коли хочуть схуднути. Зокрема, вони разом зі скороченням шкідливої їжі та фізичною активністю допомагають...

1434 0

"Харчове свинство, а не дієта": тренер розкритикував популярну методику для схуднення

Серед українців останнім часом популярним стало інтервальне голодування. Популяризатори цього методу запевняють, що він дає чудовий результат і майже ...

1213 0

Жінка без дієт схудла на 179 кілограмів: що вона робила

У США жінка, яка важила 291 кілограм схудла до 112 кілограмів завдяки операції зі зменшення шлунку. Вона каже, що це - змінило її життя на краще, а то...

2601 0

Ви можете це контролювати: сім поширених причин, через які ви швидко набираєте вагу

Зайві кілограми не завжди є проблемою, але нетипове збільшення ваги може вказувати на проблеми, яку ви захочете вирішити.

968 0

Мало спиш – не худнеш: скільки годин сну потрібно для втрати ваги

Не секрет, що для втрати ваги потрібно створити дефіцит калорій, стежити за водним балансом і додати фізичні навантаження. Крім того, не варто забуват...

1534 0

"Є 2 типи поведінки": фітнес-тренер Аніта Луценко розповіла, чи потрібно зважуватися щодня

Під час схуднення люди намагаюся щодня зважуватись, щоб помітити результат. Однак, це тільки заважає досягнути бажаного результату.

761 0