MENU

В США забили тревогу из-за загадочной болезни, поражающей дипломатов и шпионов

Власти США уже более трех лет ищут разгадку таинственной болезни, которая появилась у некоторых американских дипломатов и сотрудников разведки, когда ...

4204 3

Всего 10 минут ежедневного пребывания на природе помогают снизить тревогу и беспокойство – исследования

Сегодня тревога и депрессия встречаются чаще чем когда-либо в истории. Одной из причин является высокий уровень стресса, который ежедневно испытывают ...

760 0

Как успокоить нервы перед выступлением на публике: 4 метода

Многие из нас чувствуют себя очень некомфортно, если по работе предстоит выступать перед аудиторией. Да, это хорошая возможность обратить на себя вним...

1370 0

Дефективные те, кто ни разу не сомневался и не переживал растерянности – психолог

"А сейчас смотрю на своих знакомых и завидую им, что они наслаждаются жизнью, а не парятся как я. Я ничего не могу. Я в отчаянии"

6579 1

Вloomberg: В богатых странах очень много людей, ощущающих тревогу и отчужденность

Жители стран с самыми богатыми экономиками беспокоятся обо всем, начиная с вопроса денег и налогов, заканчивая проблемами качества здравоохранения и п...

1991 0

Соцсети и тренинги по успеху учат запихивать тревожность в подвал души

Как ни странно, "изподвальное" все равно пробивается, и человек превращает свою жизнь в улучшение изоляции. Некоторые так достигают крутых успехов в г...

4701 0

15 простых способов справиться с нахлынувшей тревогой

Вам знакомо чувство, когда абсолютно без всяких причин накатыват волна тревоги? Казалось бы, все в порядке, но внезапно вы чувствуете прилив жара, дых...

5574 0

7 советов как справиться с тревогой на работе – психолог

Одна из самых неприятных особенностей тревоги – ее непредсказуемость. Она может настигнуть в любой момент, в том числе на рабочем месте. Мы собрали не...

2053 0

10 натуральных средств от стресса и тревоги

Если вы не готовы контролировать свою тревожностью с помощью лекарств, можно попробовать использовать натуральные средства, помогающие избавиться от т...

2845 0