MENU

Как исправить осанку. Фото до и после

Красивой осанкой и ровной спиной я никогда особо не отличалась. В 13 лет у меня обнаружили сколиоз 1 степени, который я благополучно лечила целый год ...

5890 0

Какую цену платят "фитоняши" за идеальное тело

Чем популярнее становится фитнес, тем больше в Интернете мы видим сухеньких и субтильненьких фитоняшек. У них неизменно рельефный пресс с выступающими...

9100 2

Фитнес для глаз: обязательные упражнения для тех, кто работает за компьютером

Это упражнение наиболее подходит тем, кто не имеет возможности потратить время на предыдущие шесть или же работает в офисе под пристальным наблюдением...

1690 0

Компания Google создала «говорящие кроссовки», помогающие владельцу заняться спортом

  В кроссовки вмонтирован шагомер, гироскоп и акселерометр. Встроенный динамик позволяет новинке общаться со своим владельцем и выступать в каче...

274 0

Прогулка полезнее для здоровья, чем занятия в тренажерном зале

  Также недавние исследования показали, что оставаться здравомыслящим в процессе старения скорее помогут занятия зарядкой, нежели решение крос...

317 0

Как заменить час в спортзале пятиминутной тренировкой

  Главным условием эффективности коротких тренировок, по мнению специалистов, является их высокая интенсивность, заставляющая организм использов...

1542 1

Ради денег тренер по фитнесу проводит над собой жестокий эксперимент. ВИДЕО

Некогда уверенный в себе, мускулистый и жизнерадостный тренер по фитнесу теперь утверждает, что быть толстым очень тяжело: появились проблемы с женой,...

1488 0

Спорт может испортить форму груди

Считается, что наибольшему стрессу женская грудь подвергается во время занятий спортом. Поэтому дамам, увлекающимся фитнесом, советуют обязательно над...

1753 0