MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » харчування в піст

Будьте обережні з голодуванням: дослідження виявили шість правил харчування для продовження молодості

Нові дослідження показують, як харчування пов’язане з процесом старіння і які продукти можуть допомогти уповільнити цей процес

550 0

Організм зачахне всього за три тижні: вчені розповіли про найшкідливіші продукти

Харчування є не тільки серйозним способом підзарядитися протягом доби, а й довгостроковим фундаментом нашого організму. Однак у всьому його достатку і...

1869 0

Зупинили старість: подружжя похилого віку вражає своєю зовнішністю. ФОТО

Кім та Канг кажуть, що завжди були відносно активними протягом усього свого життя, але не в такій хорошій фізичній формі, як зараз

3814 0

Вони є у багатьох: п'ять шкідливих звичок, від яких швидко старіють і здаються старшими

Усі хочуть мати молодий і свіжий вигляд, проте через нестачу сну, стрес і шкідливі звички ми часто здаємося старшими, ніж є насправді

1170 0

Мінус 3 кг за тиждень: як позбутись зайвої ваги без фізичного навантаження

Якщо вам потрібно швидко скинути зайві кілограми перед важливою подією, це цілком можливо за правильного підходу. Крім того, для цього навіть не обов'...

15211 0

Як залишатися здоровим: п'ять важливих звичок у харчуванні та способі життя

Шлях до міцного психічного та фізичного здоров'я може бути складним в умовах напруженого робочого графіку, нездорових харчових звичок та погіршення як...

941 0

Експерт з довголіття розкрив, як жити понад 100 років

Професор геронтології та директор Інституту довголіття в Університеті Південної Каліфорнії Вальтер Лого, якому зараз близько 50 років, планує дожити п...

1473 0

Фітнес-тренер розповів, що їсти, якщо "все шкідливе"

В рибі є ртуть; в бульбі – соланін; в яйцях – холестерин; в хлібі – глютен; у вівсянці – фітати; сіль – біла смерть; цукор – пусті калорії; червоне мн...

781 0

Нутриціолог назвала сніданки, які сильно шкодять здоров'ю

Сніданок – важливий прийом їжі, пропускати його не можна. Але і їсти на голодний шлунок теж можна далеко не усі продукти.

627 0

П’ять продуктів і напоїв, які можуть викликати головний біль

Ви могли навіть не замислюватися, але мігрень може виникати через те, що ви їсте. Розповідаємо про продукти й напої, котрі можуть викликати сильний го...

659 0