MENU

Чим небезпечні "швидкі" сніданки – пояснює дієтологиня

Каші, злакові – це ж добре, скажете ви. Згодна. У них багато корисних мікроелементів, вітамінів і мінералів, вони містять складні, а не швидкі вуглево...

1090 0

Замість модних "суперфудів": чим корисні українські ягоди

Багатьом відоме моє іронічне ставлення до поголовного захоплення модними "суперфудами", але українські ягоди для нашого виживання та довголіття мають ...

671 0

Як розпізнати сезонну депресію і впоратися з нею – поради психолога

Недавнє дослідження ВООЗ виявило поширеність "значного депресивного розладу" у 14,6% українського населення, понад 80% опитаних проявляло окремі ознак...

757 0

Осінній раціон – від яких продуктів відмовитися, а які додати в своє меню

Якщо ви уже кілька днів, як почали відчувати нестримний апетит, вітаю вас – прийшла осінь. І щоби не піддатися заїданню холоду, смогу і дощів, які от-...

1324 0

Дифтерія в Україні: що робити і чи варто панікувати?

"Ситуація дуже тривожна", – говорить Володимир Курпіта, генеральний директор Центру громадського здоров'я про дифтерію на Закарпатті. Там захворіли чо...

522 0

Якщо вулиця – це "школа життя", то університет – безумовно, "школа критичного мислення"

Іноді здається, що студенти вміють усе – викручуватись із будь-яких ситуацій, лити воду, і з тої ж води сухими виходити, робити десять завдань одночас...

640 0

Між "травою" і ковбасою – як правильно харчуватися восени

Наполовину менше норми овочів і на 30% менше фруктів та ягід їдять українці, майже не згадують про бобові, все пересолюють і об'їдаються солодким. Сам...

681 0

Світовий день боротьби з поліомієлітом: все, що потрібно знати про недугу

В Україні трапився перший підтверджений випадок вакциноасоційованого паралітичного поліомієліту, який був зафіксований у дворічної дитини з Волинської...

368 0