До чого може призвести повна відмова від хліба, розповіла дієтолог Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Наслідком відмови від хліба всіх видів стануть зменшення рівня інсуліну та глюкози, а також нормалізація вуглеводного та ліпідного обміну 14.11.2021, 17:24 • 4146 • 0
Білий або житній: Світлана Фус розповіла, який хліб найбезпечніший та скільки його можна з'їсти Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Важко уявити українця, який не любить хліб. Тим більше зараз, коли існує так багато видів цього смачного, але не завжди корисного й досить спірного пр... 27.09.2021, 08:45 • 2581 • 0
Допомагають схуднути та зберігають молодість шкіри – дієтологиня розповіла, в чому користь грибів Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Коли ми говоримо про здорове харчування, часто згадуємо два слова: "збалансованість" та "різноманітність". Гриби – це рослинні білки, які і смачні, і ... 27.05.2020, 16:56 • 576 • 1
Як отримати максимальну користь від полуниці Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Вчені також виявили, що полуниця активізує в нашому організмі білок Nrf2, що збільшує вміст антиоксидантів у крові: вони захищають організм від руйнів... 26.05.2020, 16:42 • 889 • 0
Молочні продукти корисні, але не для всіх – дієтологиня Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Є люди, яким молочні продукти замість здоров'я завдають шкоди. 19.05.2020, 14:08 • 595 • 0
Про кілограми та калорії. Яка дієта краще за інших – блог дієтологині Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Для більшості жінок слово "дієта" має силу магніту: воно приковує до себе увагу хоча б на мить. 08.05.2020, 13:54 • 655 • 0
Вітаміни, що ростуть під ногами. Яка весняна зелень є найкориснішою Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Якби рукола чи кейл змагалися з листям кропиви, подорожником, щавлем або кульбабою за кількістю поживних речовин, то рукола і кейл би з тріском програ... 07.05.2020, 12:30 • 1032 • 0
Дим та пил у Києві. Що їсти, пити та як жити в таких умовах – пояснює дієтологиня Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Останні декілька днів для жителів Києва і всієї центральної України, окрім стресу від коронавірусу додався ще стрес від лісоторфяних пожеж і забруднен... 21.04.2020, 12:02 • 407 • 0
Які продукти не слід зберігати в холодильнику – блог дієтологині Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Не всі продукти повинні зберігатися в холодильнику. Багато з них не тільки даремно займуть там місце, але й втратять свій смак і зовнішній вигляд, при... 17.04.2020, 22:00 • 1797 • 0
Оздоровлює судини та протидіє старінню – дієтологиня розповіла про овоч молодості і довголіття Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Кожен овоч містить унікальну комбінацію поживних речовин, саме тому необхідно включати в раціон найрізноманітніші овочі, щоб отримати максимальну кори... 15.04.2020, 17:10 • 2873 • 0
Споживання овочів є профілактикою онкозахворювань травного тракту – блог дієтологині Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини У період карантину намагайтесь харчуватися повноцінно. Важлива складова такого харчування рослинна їжа. І ключова позиція належить овочам. 08.04.2020, 10:10 • 530 • 0
Як кропива підвищує стійкість організму до інфекцій – блог дієтологині Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Попри харчове різноманіття, людство все ж ще не до кінця звертає увагу на ті продукти, якими історично харчувалися їхні предки, продукти, які рятували... 06.04.2020, 10:10 • 1101 • 1
Кисломолочні продукти та квашення зміцнять імунітет – дієтологиня Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Зараз багато чого залежить від стану імунітету. Чим він кращий, тим менші ризики зараження. 26.03.2020, 16:28 • 687 • 0
Які солодощі найбезпечніші для фігури – блог дієтологині Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Як багато розмов і суперечок навколо цукерок, печива і різних десертів... Їсти? Не їсти? Якщо їсти, то коли і скільки? І які солодощі найбезпечніші дл... 11.03.2020, 22:38 • 2714 • 0
Сприяє хорошій пам'яті, покращує мозковий кровообіг та знижує артеріальний тиск – дієтологиня про властивості какао Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Коли заходить мова про какао, відразу згадуються шоколад або напій какао. Їх смак і аромат підіймають настрій, підбадьорюють. 11.03.2020, 11:48 • 1921 • 0
Солістка "Лісапетного батальйону" розповіла про стосунки з одруженим чоловіком: "Мені було важко" 3224