MENU

Додавання кориці до кави допомагає контролювати цукор у крові та апетит

Дієтолог Триста Бест радить використовувати з кавою корицю, додаючи її замість цукру. У цьому випадку спеція не тільки надасть напою приємного смаку б...

1339 0

Скиталінська дала поради, як привести до ладу післяноворічне тіло

Давайте скажемо, як є: для переважної більшості тих, хто щодня мав святкові застілля, принаймні, по відчуттям, воно подібне до розтягнутої гармошки, я...

422 0

Найбільш шкідливі харчові звички для імунітету розкрили дієтологи

З настанням сезону застуди та грипу багато хто починає замислюватися про зміцнення імунітету. Зменшити ризики допоможе не лише дотримання загальновідо...

1064 0

Про найшкідливіші звички для здоров'я кишечника розповіли дієтологи

Щоб захистити здоров'я кишечника, важливо пам'ятати про кілька простих правил. Зокрема, фахівці радять не їсти швидко і виключити з раціону деякі прод...

3379 0

Небезпечно для печінки: продукти, які вражають цей орган навіть у непитущих

Деякі продукти сприяють швидкому відкладенню жиру на внутрішніх органах. Так, ковбаса, магазинна випічка, солодкі напої та енергетики провокують ожирі...

2246 0

Їжа для зняття стресу: як часто можна їсти шкідливі продукти без побоювань про здоров'я – пояснює дієтологиня

Чи можна вживати шкідливу їжу і як часто, пояснила консультантка з харчування та нутріціологиня Мирослава Ульяніна.

918 0