MENU

Як вітамін D покращує настрій та зміцнює імунітет – блог дієтологині

Промені сонця, торкнувшись шкіри, запускають процес утворення вітаміну D. Цей диво-вітамін зміцнює кістки, захищає зуби від псування, м’язи – від спаз...

2203 0

Яка епідемія насправді загрожує Україні?

Чи критично українці оцінюють ризики розповсюдження COVID-19 – це окреме питання, але ми сьогодні поговоримо таки не про нього.

819 0

Зеленський взявся за охорону здоров'я: хто вирішуватиме долю реформи

Президент України Володимир Зеленський створив тимчасову робочу групу, яка займеться питаннями реформування системи охорони здоров'я.

890 9

Медицина без страху – місія неможлива?

Кілька років тому моя 15-річна донька захворіла на рак крові - гострий лімфобластний лейкоз. І зіштовхнувшись з нашою медициною, я зрозуміла, найстраш...

456 0

Харчування продуктами з високим вмістом цукру та жиру може погіршувати пам'ять – дослідження

Австралійські дослідники виявили, що після тижня харчування продуктами з високим вмістом жиру та цукру в людей може погіршитися пам'ять.

485 0

Справжня епідемія. Що таке метаболічний синдром – пояснює сімейний лікар

Ось уже кілька тижнів інформаційний простір заповнений коронавірусом. Пов’язані з ним теми виходять далеко за межі медичної і соціальної сфери: вплив ...

997 0

"Поживна крупа, яка вносить різноманітність в харчування", – дієтологиня розповіла про корисні властивості булгуру

Одразу скажу – булгур, як будь-який інший продукт з пшениці, містить білок глютен, він же клейковина. Тому людям, які страждають на целіакію, в яких н...

1378 1

Діагноз – рак. Повернення

З лабораторії прислали висновок комп’ютерної томографії. І хоч я мало що там розумів, він не був схожий на ті висновки, які я отримував раніше, зовсім...

2210 1

Відмовитися від їжі задля здоров’я: що таке інтервальне голодування і для чого воно потрібне

Інтервальне голодування – це добровільна відмова від їжі на якийсь термін для досягнення певних результатів. Також це називають фастінгом, або харчови...

1390 0

Єдиний спосіб запобігти інфекціям та вагітності водночас: як правильно вибирати та користуватися презервативами

Не бійтеся відмовити у статевому акті, якщо ваш партнер не хоче скористатися презервативом на відміну від вас. Коли йдеться про здоров’я, немає незруч...

651 0