MENU

В Шотландии врачи начали прописывать бёрдвотчинг

В Шотландии терапевты начали прописывать пациентам с хроническими заболеваниями прогулки, медитацию и наблюдение за птицами (бёрдвотчинг).

6114 0

Этот чай – хорошая профилактика от простудных заболеваний

Осень – это не только прекрасное время для вечерних посиделок с чаем, но и прекрасное время для простуды. Сама уже успела переболеть, но от имбиря и л...

4099 0

Невероятная польза теплой воды в холодное время

В холодное время года очень важно сохранять по максимуму тепло в теле , особенно, когда человек на программе снижения веса, чтобы не переедать для и ч...

7193 0

Цей продукт здатний продовжити молодість – Світлана Фус

Складно собі уявити збалансоване харчування без броколі. Серед інших капуст броколі – лідер за вмістом вітаміну С. В ній його аж 89 мг, для порівняння...

4705 0

The Times: В диету для здорового сердца вернули красное мясо и сыр

Согласно результатам, наиболее здоровый рацион включает в себя три порции молочных продуктов и полторы порции мяса, а истинную опасность представляют ...

3320 0

"Без глютена – уже хорошо": как Gluten Free может повлиять на ваше здоровье

Глютен сегодня пользуется дурной репутацией. Протеин из злаковых культур обвиняют в опасном влиянии на человека. Многие сторонники правильного образа ...

2315 0

12 распространенных мифов о здоровье, которые только вредят организму

Мешанина из родительских предостережений, обрывков школьных знаний и сведений из интернета часто мешает нам правильно заботиться о своем теле и здоров...

4241 0

Целебный сентябрь: 6 сезонных продуктов для крепкого здоровья

Сентябрь – сезон не только вкусных, но в прямом смысле целебных продуктов, которые не только укрепят иммунитет, но и помогут вылечить ряд заболеваний....

2013 0

The Times: "Мне двойной": теперь британские врачи советуют пьющим устраивать себе два разгрузочных дня

Тем, кто систематически употребляет алкоголь, нужно взять себя в руки и воздерживаться от спиртного два дня в неделю, говорит руководитель британского...

2699 0

USA Today: Хотите жить дольше? Исследование выявило связь между воздержанием от пищи и долголетием

Люди годами сидят на диете, чтобы похудеть, но что бы вы сказали, если бы узнали, что чем дольше вы воздерживаетесь от пищи, тем дольше проживете?

4380 0

Bloomberg: Европейцы больше всех пьют, курят... и живут дольше

Сидящая на берегу чистейшего озера в Баварских Альпах группа немцев, примерно из двадцати человек, похоже, абсолютно неправильно понимала сообщения чи...

3624 3

Чем заменить кофе? 15 не самых очевидных вариантов

Подборка для тех, кто по каким-то причинам решил снизить потребление классического кофе или совсем от него отказаться, но все равно желает оставаться ...

2840 0

7 правил для тех, кто хочет искренне полюбить полезную еду

Ну почему жизнь так несправедлива и мы смотрим горящими глазами на круассан, а не на морковку с брокколи? Почему все полезное – невкусное, а все вкусн...

2928 0