MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » користь вітамінів

Дієтолог: Гарячий чай пити шкідливо. Ідеальна температура – не більше 60 градусів

Чай один з найбільш споживаних напоїв у всьому світі. Але це не тільки чорний або зелений чай. Виберіть той, який прийдеться вам до смаку!

1174 0

Світлана Фус: Кабачок – недооцінений багатьма овоч. Чим він корисний?

"Кабачок - недооцінений багатьма овоч. Може здатися, що він не має значної поживної цінності. Так, він не рясніє величезною кількістю корисних вітамін...

1175 1

Вишня чи черешня? Яка ягода корисніша? 

Вишня і черешня - рослини подібні, їх плоди мають багато спільного. Вони - сестри, відносяться до одного роду слив, але не близнюки.

1973 0

У смузі на відміну від соків більше вітамінів, мінералів, ензимів і збережені харчові волокна – Світлана Фус

Знаєте, що є одним з незамінних компонентів в харчуванні і природним детоксом для нашого організму? Правильно, харчові волокна. Клітковина, баластні р...

604 0

Світлана Фус: Фолієва кислота бере участь в утворенні серотоніну і дофаміну – гормонів щастя

Цей вітамін необхідний для фізичного і психічного здоров'я протягом усього життя, від самого зачаття. Вітаміном В9 називають фолієву кислоту.

1086 0

Дієтолог: Чому вкрай необхідно вживати в їжу зелені овочі? 

Не секрет, що вживання в їжу овочів всіх кольорів веселки для нас корисно. Це дозволяє поповнювати організм вітамінами, мінералами, клітковиною та інш...

1186 1

Чому не треба боятися нічних кошмарів? І чим вони корисні

Погані сни дозволяють нам добре обробити емоції, пережиті за день. Вони також відіграють важливу роль у лікуванні багатьох психічних захворювань.

995 0

Сухофрукти можуть обробляти двоокисом сірки для збільшення терміну зберігання. Тож у декого можуть виникати проблеми з шлунково-кишковим трактом, головні болі та напади астми – дієтолог 

Сухофрукти - хороше джерело мінералів, деяких вітамінів, харчових волокон, глюкози і фруктози.

1060 1

Дружина викритого у шпигунстві офіцера ВМФ Італії розповіла, чому він працював на РФ

Дружина викритого у шпигунстві на користь РФ офіцера Військово-морського флоту Італії Вальтера Біота розповіла про його мотиви.

2021 0

Світлана Фус: У більшості "гріхів" звинувачувати картоплю не варто

Картопля один з продуктів, навколо якого часто сперечаються. Одні стверджують, що вживаючи картоплю можна худнути, інші на 100% впевнені в зворотному.

1092 3

Дієтолог: Постійний пропуск сніданку може привести... до набору ваги. Це прямий шлях до порушення обміну речовин і, як наслідок, до ожиріння і діабету

Сніданок - важлива частина раціону. Саме вранці легше зробити по справжньому здорову їжу, з'їсти що-небудь корисне.

799 1