MENU

Дієтолог: Чому вкрай необхідно вживати в їжу зелені овочі? 

Не секрет, що вживання в їжу овочів всіх кольорів веселки для нас корисно. Це дозволяє поповнювати організм вітамінами, мінералами, клітковиною та інш...

1142 1

Чому не треба боятися нічних кошмарів? І чим вони корисні

Погані сни дозволяють нам добре обробити емоції, пережиті за день. Вони також відіграють важливу роль у лікуванні багатьох психічних захворювань.

994 0

Сухофрукти можуть обробляти двоокисом сірки для збільшення терміну зберігання. Тож у декого можуть виникати проблеми з шлунково-кишковим трактом, головні болі та напади астми – дієтолог 

Сухофрукти - хороше джерело мінералів, деяких вітамінів, харчових волокон, глюкози і фруктози.

1009 1

Дружина викритого у шпигунстві офіцера ВМФ Італії розповіла, чому він працював на РФ

Дружина викритого у шпигунстві на користь РФ офіцера Військово-морського флоту Італії Вальтера Біота розповіла про його мотиви.

2021 0

Світлана Фус: У більшості "гріхів" звинувачувати картоплю не варто

Картопля один з продуктів, навколо якого часто сперечаються. Одні стверджують, що вживаючи картоплю можна худнути, інші на 100% впевнені в зворотному.

1062 3

Дієтолог: Постійний пропуск сніданку може привести... до набору ваги. Це прямий шлях до порушення обміну речовин і, як наслідок, до ожиріння і діабету

Сніданок - важлива частина раціону. Саме вранці легше зробити по справжньому здорову їжу, з'їсти що-небудь корисне.

795 1

5 побічних ефектів меду, які вас вразять

Відомо, що мед – це більш корисна альтернатива рафінованому цукру. Однак, навіть найкращий органічний мед містить цукри, тому його надлишок принесе ва...

1951 1

Чим корисний гранат та як правильно пити гранатовий сік?

«Гранат вважаються одним з найбільш корисних фруктів для нашого здоров'я. Багато пишуть про те, що це хороше джерело аскорбінової кислоти, що він підн...

2165 0

Багато людей вірять, що мед під час нагрівання стає отрутою. Чи це правда, і як мед впливає на здоров’я?

Кожної третьої суботи серпня у світі відзначають День медоносної бджоли. Цього року він припаде на 15 серпня Напередодні розповідаємо про мед – продук...

1549 0

Не тільки смачний продукт, а ще й ліки та косметичний засіб. Факти про користь і шкоду груші

Груша відноситься до роду Розових, у серпні-вересні ці дерева плодоносять. І хоча англійське прислів'я говорить про те, що одне яблуко в день здатне в...

1088 0

Боятися нітратів – ягід не їсти. Що необхідно знати про безпеку ранніх кавунів

Розпочався сезон кавунів. Якщо вам досі вдається уникати цю величезну ягоду на торговельних прилавках, бо непокоять нітрати – тримайте традиційний сер...

612 1

Користь, шкода та норми споживання: що необхідно знати про каву

Різним людям та за різних обставин кава може як бути корисною, так і шкодити. Втім, якщо ви помірно споживаєте каву просто заради задоволення, а не ст...

1766 0