MENU

Чому треба ходити пішки і як зробити прогулянки максимально корисними для здоров'я

Відсутність руху сповільнює обмін речовин, що впливає на нашу здатність регулювати рівень цукру в крові, метаболізувати жири, негативно впливає на тис...

3067 0

Чому помело варто додати до зимового раціону – дієтолог

Цей представник цитрусових досить недавно з'явився у нас, а тому українці здебільшого мало про нього знають і тому оминають його увагою. А дарма – і о...

1723 1

Суперсила суперпродукту: чому варто їсти квашену капусту та як її приготувати

Якби у жителів Олімпу свого часу не виявилося запальнички і Прометей викрав у них та приніс людям не вогонь, а бочку квашеної капусти, то, ми певні, щ...

2486 0

Цей продукт здатний продовжити молодість – Світлана Фус

Складно собі уявити збалансоване харчування без броколі. Серед інших капуст броколі – лідер за вмістом вітаміну С. В ній його аж 89 мг, для порівняння...

4705 0