MENU

Чому потрібно їсти гречку: корисна каша для вашого довголіття

Гречка займає особливе місце на столі, адже вона відома своєю поживністю вже тисячі років. Її дуже легко готувати і вона дає заряд бадьорості та енерг...

909 0

Який вид рису є найкориснішим: дієтологи розкрили правду

Рис - це популярна крупа, яка є гарантованим джерелом повільних вуглеводів. Це дуже поживний продукт для тих, хто прагне покращити якість свого раціон...

562 0

Чотири головні переваги спаржі для здоров'я, про які ви могли не знати

Спаржа наповнена речовинами, які забезпечують джерело клітковини, вітаміну C та фолатів. Також спаржа є чудовим джерелом вітаміну K, який необхідний д...

485 0

Названо фрукт, який за користю для здоров'я випереджає 27 головних "конкурентів"

Нещодавно в Токіо було проведено дослідження. Вчений одного з японських університетів, Айк Аракелян, визначив, що найкориснішим фруктом у світі є ківі...

2994 0

Покращує пам’ять, "стирає" зморшки на обличчі: як правильно пити напій, який подовжує молодість

Цей напій п’ють як зранку, так і ввечері. Окрім антивікових властивостей, він має надзвичайну користь для здоров’я всього організму

4658 0

Універсальний овоч. Вчені назвали найкорисніший продукт харчування

Коли ви прогулюєтеся рядами продуктового магазину в пошуках натхнення для їжі, вибір здорових продуктів може іноді здаватися непростим

7272 0

Спалювання жиру, підвищення витривалості: кардіолог описав корисне й просте тренування

Перед тим, як почати займатися спортом, щоб отримати користь для серця, варто порадитися з лікарем, наголосив кардіолог

3489 0

Несподіваний ефект: вчені заявили про нову користь кориці для організму людини

У дослідженні, проведеному Йокогамським національним університетом в Японії, вчені виявили, що у кориці є сполука, яка впливає на ріст волосся.

963 0