MENU

Чим корисний гранат та як правильно пити гранатовий сік?

«Гранат вважаються одним з найбільш корисних фруктів для нашого здоров'я. Багато пишуть про те, що це хороше джерело аскорбінової кислоти, що він підн...

2813 0

Багато людей вірять, що мед під час нагрівання стає отрутою. Чи це правда, і як мед впливає на здоров’я?

Кожної третьої суботи серпня у світі відзначають День медоносної бджоли. Цього року він припаде на 15 серпня Напередодні розповідаємо про мед – продук...

1587 0

Не тільки смачний продукт, а ще й ліки та косметичний засіб. Факти про користь і шкоду груші

Груша відноситься до роду Розових, у серпні-вересні ці дерева плодоносять. І хоча англійське прислів'я говорить про те, що одне яблуко в день здатне в...

1129 0

Боятися нітратів – ягід не їсти. Що необхідно знати про безпеку ранніх кавунів

Розпочався сезон кавунів. Якщо вам досі вдається уникати цю величезну ягоду на торговельних прилавках, бо непокоять нітрати – тримайте традиційний сер...

616 1

Користь, шкода та норми споживання: що необхідно знати про каву

Різним людям та за різних обставин кава може як бути корисною, так і шкодити. Втім, якщо ви помірно споживаєте каву просто заради задоволення, а не ст...

1768 0

Чому треба ходити пішки і як зробити прогулянки максимально корисними для здоров'я

Відсутність руху сповільнює обмін речовин, що впливає на нашу здатність регулювати рівень цукру в крові, метаболізувати жири, негативно впливає на тис...

3067 0

Чому помело варто додати до зимового раціону – дієтолог

Цей представник цитрусових досить недавно з'явився у нас, а тому українці здебільшого мало про нього знають і тому оминають його увагою. А дарма – і о...

1723 1

Суперсила суперпродукту: чому варто їсти квашену капусту та як її приготувати

Якби у жителів Олімпу свого часу не виявилося запальнички і Прометей викрав у них та приніс людям не вогонь, а бочку квашеної капусти, то, ми певні, щ...

2487 0

Цей продукт здатний продовжити молодість – Світлана Фус

Складно собі уявити збалансоване харчування без броколі. Серед інших капуст броколі – лідер за вмістом вітаміну С. В ній його аж 89 мг, для порівняння...

4705 0