MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » поради дієтолога

Схуднути з фаст-фудом: дієтологиня розповіла, як скинути зайві кілограми, не позбавляючи себе смачної їжі

Фітнес-гуру вважає, що втрата ваги не повинна полягати в тому, щоб позбавити себе смачної їжі, хоча можна заощадити понад 500 калорій лише за допомого...

486 0

Чотири поради дієтолога, які допоможуть контролювати вашу вагу

Проблема схуднення дедалі частіше постає перед багатьма людьми. Фахівці зазначають, що варто обрати свій правильний шлях, який приведе до бажаного рез...

2188 0

Субпродукти дуже корисні, але несуть три великі загрози здоров'ю. Дієтолог застеріг українців

Субпродукти мають репутацію корисної їжі, яку варто вводити у щоденний раціон. Вони багаті поживними речовинами, вітамінами та ще й коштують дешевше з...

786 0

Дієтолог назвала 10 продуктів, які можуть викликати "мозковий туман"

Відчуття "нечіткості", труднощі з запам'ятовуванням і проблеми з концентрацією уваги - це те, що багато хто називає "мозковим туманом".

688 0

Дієтолог назвала продукти та звички, про які варто забути після 60 років

Людям після 60 років варто забути про деякі продукти, адже вони лише погіршують стан здоров'я та провокують виникнення хвороб. Зокрема, для кожного пе...

3737 0

Три причини, через які постійно хочеться солодкого: дієтолог пояснила, як цього позбутись

Багато людей солодким заїдають стрес. Це частково допомагає їм впоратись із поганим настроєм. Але це не єдина причина, чому постійно тягне до цукерок,...

727 0

"Рятівне коло". Дієтолог пояснила, чому росте жир на животі і як його позбутись

Накопичення жиру на животі є поширеною проблемою. Причина цього криється не тільки у неправильному раціоні чи недостатності фізичної активності. Велик...

2005 0