MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » поради дієтолога

Чим варто харчуватися: ці продукти активізують процес схуднення

Останніми роками ін’єкції для зниження ваги, так звані інгібітори GLP-1, набули шаленої популярності. Вони допомагають контролювати рівень цукру в кро...

420 0

П’ять причин, чому ви не втрачаєте у вазі, навіть дотримуючись дефіциту калорій: версія дієтологів

Схуднення може стати процесом, що розчаровує, особливо якщо, незважаючи на дефіцит калорій, результати відсутні. Важливо розуміти, що зниження ваги не...

631 0

Це працює: 101-річний дієтолог розкрив сім секретів здорового довголіття

Дієтологу Джону Шарффенбергу — 101 рік, і він не тільки продовжує водити свою червону Toyota Prius, а і їздить усім світом, розповідаючи, як прожити д...

858 0

Які сири є найкориснішими для здоров'я людини: дієтологи назвали п'ять видів

Попри те, що деякі сири мають багато насичених жирів та натрію, інші навпаки містять достатню кількість вітамінів, білка та корисних бактерій, які пор...

895 0

Дієтологиня назвала шість "поганих" продуктів, які слід їсти для здоров'я серця

Деякі продукти з поганою репутацією насправді можуть мати дивовижні переваги для здоров'я серця і бути частиною корисної дієти, якщо вживати їх у помі...

1084 0

Схуднути з фаст-фудом: дієтологиня розповіла, як скинути зайві кілограми, не позбавляючи себе смачної їжі

Фітнес-гуру вважає, що втрата ваги не повинна полягати в тому, щоб позбавити себе смачної їжі, хоча можна заощадити понад 500 калорій лише за допомого...

517 0

Чотири поради дієтолога, які допоможуть контролювати вашу вагу

Проблема схуднення дедалі частіше постає перед багатьма людьми. Фахівці зазначають, що варто обрати свій правильний шлях, який приведе до бажаного рез...

2188 0

Субпродукти дуже корисні, але несуть три великі загрози здоров'ю. Дієтолог застеріг українців

Субпродукти мають репутацію корисної їжі, яку варто вводити у щоденний раціон. Вони багаті поживними речовинами, вітамінами та ще й коштують дешевше з...

846 0

Дієтолог назвала 10 продуктів, які можуть викликати "мозковий туман"

Відчуття "нечіткості", труднощі з запам'ятовуванням і проблеми з концентрацією уваги - це те, що багато хто називає "мозковим туманом".

722 0