MENU

Глотай, не жуя: как правильно "переваривать" эмоции?

Мы все делаем это. И я сейчас не о сексе или обмане. Мы все сдерживаем, подавляем и не признаем свои эмоции. Нас так научили. С раннего детства больши...

2609 0

Жизнь по наследству: как не повторить судьбу своих родителей

Ведь, повторить судьбу мамы или папы можно не только списав их привычки и поведение, но и прихватив в собой особенности телесного сценария, отношения ...

4023 0

Простой пример, как человек формирует ложное представление о себе

Когда вижу, как люди жестко защищают свои жесткие установки "я-такой-и-все-тут!" и еще более жесткие принципы, то вспоминаю себя в десятом классе

5937 1

Достаточно прислушаться к своим желаниям: 7 способов сделать дом уютнее

Порой мы так устаем от дневного стресса, что, даже вернувшись с работы, не можем расслабиться. А может, попытаться оживить привычную обстановку, чтобы...

2143 1

Писательница: Что бы мы ни выбрали – это наш выбор

Однажды я пожаловалась на свое житие-бытие. Что квартира съемная и сырая, на работу – почти два часа с тремя пересадками и зарплата – "кот наплакал".....

5386 0

9 привычек, которые помогут быть энергичнее и бодрее каждый день

Предприниматель и автор блога о саморазвитии Скотт Янг (Scott Young) поделилсятрюками, которые помогают ему оставаться бодрым и не сдаваться на пути к...

3259 0

Почему мы часто чувствуем себя уставшими и капризными по утрам?

При таком раскладе лучше всего утром помедитировать или отправиться на пятиминутную прогулку (представьте, что вы завели собаку) – это избавляет от тр...

3673 0

8 признаков никудышных отношений, которые обречены на провал

Психологи написали сотни статей о признаках отношений, которые вот-вот рухнут. Но почти всегда они рассматривают длительную связь между людьми.

4444 0