MENU

Пять тревожных звоночков того, что с пищевым поведением что-то не так

Расстройства пищевого поведения - настоящий бич нашего времени. Все наслышаны про анорексию и булимию, но в данном материале речь пойдёт не о таких оч...

1279 0

Диетолог рассказал, что общего у долгожителей разных частей света

Места, где живет больше всего долгожителей планеты, называются "голубыми зонами" – именно здесь самые большие шансы людей прожить до 100 лет

1327 2

Нутрициолог рассказала, кому вредно есть красную рыбу

Красная рыба обладает массой полезных свойств, употребление ее в пищу укрепляет стенки сосудов и нормализует артериальное давление. Однако некоторым л...

1446 0

Они мешают похудеть: диетологи назвали самые вредные продукты

Здоровое похудение выглядит по-разному для каждого человека, но часто требует одинаковых ежедневных изменений, связанных с диетой. Как считают эксперт...

1508 0

О неожиданной пользе бананов рассказали эксперты

О положительном влиянии бананов на здоровье известно довольно давно, однако эксперты по питанию назвали еще несколько бонусов употребления этих фрукто...

2169 0

Названы пищевые привычки, от которых лучше отказаться при высоком холестерине

Высокий уровень холестерина является главным фактором риска развития сердечных заболеваний и инсульта. Многие даже не знают о повышенном уровне холест...

1832 0

Названы популярные продукты, которые могут привести к сердечному приступу

Чтобы снизить риск сердечного приступа, в первую очередь нужно следить за здоровьем, правильно питаться и отказаться от вредных привычек

2295 5

Какими продуктами лучше всего поддержать работу мозга в период экстремальных ситуаций

С началом сентября нам важно заботиться о здоровье и работоспособности своего мозга — летние отпуска заканчиваются и впереди трудовые будни и масса ис...

4660 0

Все, что нужно знать про витамины: восполняем нехватку элементов после зимы

Упадок сил, депрессивное настроение, раздражительность — это лишь малая часть того, что мы испытываем в период переменчивой погоды и смены сезонов.

3897 0