MENU

Даже если вы хорошо спите: что может стать причиной хронической усталости

Наша энергичность зависит не только от питания, поэтому одна лишь коррекция рациона не способна устранить бессонницу и синдром хронической усталости. ...

938 0

Синдром хронической усталости: куда утекает энергия и как ее вернуть

Возможно, вы замечали, что иногда полны энергии и сил, хотя трудились над интересным проектом всю ночь, а иногда ложитесь спать не позже обычного, но ...

2270 0

Мышечная усталость. Почему тело устает, даже если ничего не делает

Почему мы чувствуем себя уставшими, если тело фактически ничего не делает в течение дня? Сидячий образ жизни, дорога на машине или на общественном тра...

2070 0

Монолог "антифашиста". Уставшим от войны посвящается

Когда ты видел своими глазами, что происходило в Донецке в начале войны и слышишь вопли про мир, то ты немножко впадаешь в ступор: с кем мириться, с о...

1828 0

Как побороть хроническую усталость и снова получать удовольствие от жизни?

Празднично-выходные дни позади, но вы этого никак не ощутили? "Поздравляем", у вас хроническая усталость! Выше нос, с этим "недугом" можно бороться.

1345 0

German Marshall Fund: Украинский стакан наполовину полон, но отказаться поддерживать ее было бы ужасной ошибкой

В воскресенье Украина идет на выборы, чтобы избрать президента во второй раз после Революции достоинства 2014 года, но в это время некоторые в Европе ...

3544 0

Что такое "ресурсный час" и почему он нужен каждому 

Как обезопасить свой организм от истощения? Почему отпуска нас не спасают? И как заботу о себе сделать частью персональной стратегии, а не заниматься ...

2097 0

Загадочное заболевание: как распознать хроническую усталость

Вокруг недуга постоянно ведутся различные разговоры. В основном они касаются  того, как распознать хроническую усталость, почему она возникает и при к...

2844 0