MENU

Нутриціолог назвала сніданки, які сильно шкодять здоров'ю

Сніданок – важливий прийом їжі, пропускати його не можна. Але і їсти на голодний шлунок теж можна далеко не усі продукти.

640 0

П’ять продуктів і напоїв, які можуть викликати головний біль

Ви могли навіть не замислюватися, але мігрень може виникати через те, що ви їсте. Розповідаємо про продукти й напої, котрі можуть викликати сильний го...

664 0

Названо найкориснішу рибу, яку варто включити у раціон: як її обрати та готувати

Дізнайтеся про переваги вживання риби, її вплив на здоров’я та про найкращі види для споживання. Також ми допоможемо включити її до свого раціону завд...

1453 0

57-річна любителька фітнесу, яка виглядає на 30 років, розкрила свої секрети

Власниця студії для персональних спортивних тренувань розкрила, яким чином їй вдається виглядати майже вдвічі молодшою за свій вік

1609 0

Вагітним жінкам варто відмовитися від ультра-обробленої їжі. І це не пов’язано з жирами та цукром

Нещодавнє дослідження засвідчило, що споживання фаст-фуду та ультра-оброблених продуктів може призвести до підвищеного вмісту фталатів у вагітних жіно...

240 0

Підтримує міцне здоров’я до глибокої старості: цей продукт обов’язково треба їсти літнім людям

Продукт варто вживати регулярно, бо це надійне джерело безлічі корисних і надважливих речовин для організму.

1363 0

Лікарі назвали найкращі продукти з високим вмістом заліза

Дефіцит заліза, що викликає анемію, зараз трапляється у багатьох людей. Такий дефіцит розвивається внаслідок зменшення запасів заліза, причинами якого...

1952 0

Названо найшкідливіший коктейль: ніколи не давайте його дітям

Різноманітні коктейлі з фруктами, сиропами та соками – це улюблений напій усіх дітей. Чудове доповненням до піци, різноманітних тортиків та тістечок, ...

830 0

Зима, метаболізм і різики: дієтолог розказала, як харчуватися взимку, щоб зберегти здоров'я

Отже, холодна погода, мало сонячних днів спонукають нас менше рухатися, проводити більше часу в теплі, менше бувати на свіжому повітрі, отже, дихати б...

709 0