MENU

Лікарі назвали найкращі продукти з високим вмістом заліза

Дефіцит заліза, що викликає анемію, зараз трапляється у багатьох людей. Такий дефіцит розвивається внаслідок зменшення запасів заліза, причинами якого...

1535 0

Названо найшкідливіший коктейль: ніколи не давайте його дітям

Різноманітні коктейлі з фруктами, сиропами та соками – це улюблений напій усіх дітей. Чудове доповненням до піци, різноманітних тортиків та тістечок, ...

818 0

Зима, метаболізм і різики: дієтолог розказала, як харчуватися взимку, щоб зберегти здоров'я

Отже, холодна погода, мало сонячних днів спонукають нас менше рухатися, проводити більше часу в теплі, менше бувати на свіжому повітрі, отже, дихати б...

673 0

Шкодить здоров'ю: в жодному разі не їжте ці продукти з хлібом

Хліб — досить популярний продукт серед українців. Тому часто можна помітити, що його їдять практично з усім. Однак, дієтологи наголошують, що цього ро...

1365 0

Дієтолог назвала 10 продуктів, які можуть викликати "мозковий туман"

Відчуття "нечіткості", труднощі з запам'ятовуванням і проблеми з концентрацією уваги - це те, що багато хто називає "мозковим туманом".

669 0

Що не можна їсти і пити перед сном: нормально виспатись може не вийти

Якщо ви страждаєте на безсоння – варто звернути увагу на раціон. Велике значення мають ті продукти, які ви вживаєте перед тим, як лягти спати. Саме во...

3037 0

Дієтолог назвала продукти та звички, про які варто забути після 60 років

Людям після 60 років варто забути про деякі продукти, адже вони лише погіршують стан здоров'я та провокують виникнення хвороб. Зокрема, для кожного пе...

3733 0

Світлана Фус: Непомірне вживання сливи становить небезпеку навіть для здорової людини

Слива – не тільки смачний, солодкий фрукт, але ще й джерело вітамінів та корисних мікроелементів. До того ж, її можна додавати в різні страви, починаю...

1574 0