MENU

Названо найкориснішу рибу, яку варто включити у раціон: як її обрати та готувати

Дізнайтеся про переваги вживання риби, її вплив на здоров’я та про найкращі види для споживання. Також ми допоможемо включити її до свого раціону завд...

1449 0

57-річна любителька фітнесу, яка виглядає на 30 років, розкрила свої секрети

Власниця студії для персональних спортивних тренувань розкрила, яким чином їй вдається виглядати майже вдвічі молодшою за свій вік

1603 0

Вагітним жінкам варто відмовитися від ультра-обробленої їжі. І це не пов’язано з жирами та цукром

Нещодавнє дослідження засвідчило, що споживання фаст-фуду та ультра-оброблених продуктів може призвести до підвищеного вмісту фталатів у вагітних жіно...

238 0

Підтримує міцне здоров’я до глибокої старості: цей продукт обов’язково треба їсти літнім людям

Продукт варто вживати регулярно, бо це надійне джерело безлічі корисних і надважливих речовин для організму.

1359 0

Лікарі назвали найкращі продукти з високим вмістом заліза

Дефіцит заліза, що викликає анемію, зараз трапляється у багатьох людей. Такий дефіцит розвивається внаслідок зменшення запасів заліза, причинами якого...

1724 0

Названо найшкідливіший коктейль: ніколи не давайте його дітям

Різноманітні коктейлі з фруктами, сиропами та соками – це улюблений напій усіх дітей. Чудове доповненням до піци, різноманітних тортиків та тістечок, ...

829 0

Зима, метаболізм і різики: дієтолог розказала, як харчуватися взимку, щоб зберегти здоров'я

Отже, холодна погода, мало сонячних днів спонукають нас менше рухатися, проводити більше часу в теплі, менше бувати на свіжому повітрі, отже, дихати б...

703 0

Шкодить здоров'ю: в жодному разі не їжте ці продукти з хлібом

Хліб — досить популярний продукт серед українців. Тому часто можна помітити, що його їдять практично з усім. Однак, дієтологи наголошують, що цього ро...

1371 0

Дієтолог назвала 10 продуктів, які можуть викликати "мозковий туман"

Відчуття "нечіткості", труднощі з запам'ятовуванням і проблеми з концентрацією уваги - це те, що багато хто називає "мозковим туманом".

695 0