MENU

П’ять причин пити молочні коктейлі та п’ять причин цього не робити

Молочний коктейль – типовий літній коктейль, який багато хто з нас безпідставно вважає здоровим. Молоко, ягоди та фрукти це, звісно, добре. Але є й ін...

421 0

Союзники серця та гострого зору: ці плоди потрібно обов'язково їсти людям після 65 років

Персики століттями вважалися у Китаї символом щастя та довголіття. Досі урочисто відзначається період цвітіння дерев, на яких вони ростуть, а їх квіти...

2394 0

Літо на порозі. Як швидко підтягнути своє тіло до спекотного сезону – поради лікаря

Теплий і насичений літній період, коли светри та куртки відкладаються на далеку полицю, а короткі шорти і футболки стають щоденним рятунком від спеки....

768 0

Суперпродукт для міцного здоров'я та довголіття: у чому особливість та цінність ягід асаї

Окрім чудового смаку та поживної цінності, пальма асаї має ще кілька застосувань, які з часом відкрили для себе корінні жителі Амазонії.

851 0

Чи потрібно їсти супи? Відповідь лікаря-гастроентеролога

Всім з дитинства знайома різноманітність супів – борщ, гречаний, овочевий суп, з галушками. Зазвичай їх готують на м'ясному чи овочевому бульйоні. Але...

1916 0

Екологічно та не шкодить здоров'ю: в якому посуді найбезпечніше зберігати готову їжу та сирі продукти

Турбота про здоров'я включає не тільки спорт, але і правильне харчування. Варто звертати увагу на те, як саме зберігаються продукти. Недостатньо прост...

662 0

Продукти, які прискорюють старіння: нутриціолог пояснила, як вони діють та чим їх замінити

Зупинити старіння поки нікому не вдавалося, втім не варто самостійно його прискорювати. Медики уже давно довели, що їжа значно впливає на цей процес. ...

1069 0

Як зменшити кількість солі в раціоні. Сім корисних порад для вашої дієти

Протягом багатьох століть сіль була важливою частиною дієти, оскільки натрій, необхідний для регулювання рівня рідини в організмі та інших фізіологічн...

703 0

Скандала з яйцями було замало: для військових вирішили закуповувати "золоті" яблука

В Україні знову закуповують продукти для військових за завищеними цінами. Цього разу "золотими" виявилися не яйця, а яблука за 51 гривню за кілограм в...

994 0