MENU

Почему с возрастом люди меньше спят?

Вы когда-нибудь замечали, что люди старшего возраста спят меньше, чем в молодости? На самом деле это известный факт, однако причины этого явления недо...

1253 0

Как дневной сон влияет на здоровье сердца?

Как вы относитесь к дневному сну? Согласно результатам нового исследования, сон днем положительно сказывается на здоровье сердца. Отметим, что речь ид...

1485 0

5 основных теорий человечества о том, что такое сны

Сны развлекают, пугают и завораживают. Но откуда они берутся и для чего? Над этими вопросами человечество бьется уже четыре тысячи лет. Вот пять теори...

1712 0

Занадто довгий сон збільшує ризик серцевого нападу – вчені

Занадто довгий сон може згубно впливати на серце, це з’ясували дослідники, що проаналізували дані 461 000 людей у віці від 40 до 69 років, у яких ніко...

590 0

Почему некоторым людям хватает всего 4 часа сна чтобы выспаться?

Считается, что все люди разделяются на "сов" и "жаворонков" по принципу того, как поздно они ложатся спать. Среди этих "пташек" особо выделяются люди,...

974 0

Померла перша темношкіра лауреатка Нобелівської премії з літератури Тоні Моррісон

Лауреатка Нобелівської премії з літератури, письменниця Тоні Моррісон померла у віці 88 років.

1131 0

Чим коротше ваш сон, тим коротше ваше життя – експертка з нейроменеджменту

Трагікомічність фрази в тому, що найчастіше недостатньо сплять саме ті з нас, хто вважає, що мають недостатньо часу в житті для сну.

1219 0

Вчені дослідили метод, який допоможе швидко заснути

Науковці з Техаського університету в Остіні дослідили, що для здорового сну людині необхідна певна температура тіла, яку можна підтримувати прийнявши ...

1622 0

Эликсир жизни, или Как сон влияет на память и иммунитет

Мэтт Уолкер, ученый, изучающий сон, в лекции на TED рассказал о его удивительных положительных эффектах, а также о чрезвычайно опасных последствиях не...

2714 0