MENU

Сон може бути хорошим лікарем і помічником у нормалізації ваги

Ось і закінчився перший місяць нового року. Більшість починала його з обіцянки нового життя і змін: розпочати правильно харчуватись, робити зарядку, в...

1312 0

Опоздать на экзамен, потеряться в городе, гулять без одежды: почему нам снится одно и то же?

Ситуация: вы едете на экзамен или контрольную в автобусе, который без предупреждения свернул с маршрута. Вы решаете выйти на ближайшей остановке и доб...

1989 1

Чому необхідно спати на годину більше і як її знайти

Багато людей не усвідомлюють, що постійно недосипають, кажуть вчені. Хоча у наслідках для здоров'я і загальної якості життя мало що може зрівнятися з ...

6298 0

Як бадьоро зустріти Новий рік і не заснути завчасно?

Новий рік – це свято світового масштабу. Підготовка до нього починається за кілька тижнів, а в останні кілька днів господині майже не вилазять з кухні

12378 0

(Не) зевай: если не можете зимой уснуть – прочитайте этот текст

Короткие дни, темные ночи, прохладная погода за окном, горячий травяной чай, пуховое одеяло и премьера нового сериала – звучит как рецепт для самого с...

2457 0