MENU

С чем и кому не рекомендуется есть бобовые: эксперт рассказала обо всех нюансах

Потребление бобовых стоит ограничить людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом. Также бобовые не стоит совмещать с мясом и рыбой

1055 1

Лучшее время для употребления кофе назвала диетолог

Кофе может быть как полезным, так и вредным для здоровья – это зависит от времени, когда человек его пьет. Такого мнения придерживается врач-диетолог,...

1471 0

Продлевающие молодость продукты перечислила диетолог

У человека с возрастом изменяется скорость обмена веществ. Этот процесс связан с уменьшением количества мышечной массы тела. Поэтому после 30 лет необ...

980 0

Худшие пищевые привычки для мозга назвали диетологи

Многие люди, соблюдающие диету, чаще всего ставят себе цель улучшить внешний вид, но часто забывают о влиянии питания на здоровье мозга. Этому органу ...

1487 0

Кому смертельно опасно пить энергетики, рассказала диетолог

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, в составе энергетических напитков содержится большое количество вредных добавок, сахара и кофеина

743 0

Проблемы с кожей, высокий сахар и не только: к чему может привести постоянный стресс

Из-за быстрого ритма жизни многие люди находятся в хроническом стрессе, а некоторые и вовсе перестают обращать внимание на это состояние. При этом дал...

738 0

Кофе на завтрак: лучшие и худшие добавки в утренний напиток назвали диетологи

Многие видят в кружке кофе по утрам заряд энергии на весь день. Существует множество рецептов, которые делают этот бодрящий напиток более полезным или...

1420 0

Главные уловки шведского стола: какие блюда лучше обойти стороной

Еда со шведского стола может стать причиной отравления. Зачастую туристы так набрасываются на еду, что даже не обращают внимание на свежесть блюд

2385 0

Яйца помогают сбросить вес: диетологи объяснили, как это работает

Яйца могут быть одними из лучших продуктов для похудения, так как позволяют испытывать чувство насыщенности в течение длительного времени. Они имеют в...

1518 0

Как не надо завтракать: самые вредные привычки назвали диетологи

Многие предпочитают завтракать быстро и обычно выбирают блюда, которые не требуют долгого приготовления. Однако специалисты по здоровому питанию преду...

2532 0

О неожиданной пользе бананов рассказали эксперты

О положительном влиянии бананов на здоровье известно довольно давно, однако эксперты по питанию назвали еще несколько бонусов употребления этих фрукто...

1683 0