MENU

Диетолог рассказал, что общего у долгожителей разных частей света

Места, где живет больше всего долгожителей планеты, называются "голубыми зонами" – именно здесь самые большие шансы людей прожить до 100 лет

1119 2

Нутрициолог рассказала, кому вредно есть красную рыбу

Красная рыба обладает массой полезных свойств, употребление ее в пищу укрепляет стенки сосудов и нормализует артериальное давление. Однако некоторым л...

1172 0

Диетологи посоветовали, как не набрать лишний вес во время праздников

Новогоднее и рождественское время дарит нам множество положительных эмоций и оставляет после себя теплые воспоминания. Радость подарков и благодарност...

341 2

Они мешают похудеть: диетологи назвали самые вредные продукты

Здоровое похудение выглядит по-разному для каждого человека, но часто требует одинаковых ежедневных изменений, связанных с диетой. Как считают эксперт...

1306 0

Светлана Фус: Как жиры влияют на организм и к чему приводит жиросжигающая диета

О том, что жиры обязательно должны быть в нашем питании, я надеюсь, знают многие.⁣⁣ Они выполняют много функций в нашем организме. Вот некоторые из ни...

666 0

Почему человек толстеет: семь причин замедления метаболизма назвала диетолог

Отказ от завтрака, дефицит воды, слишком большие порции и другие привычки в питании могут быть причинами замедления метаболизма

1610 0

С чем есть гречку для максимальной пользы, рассказала Светлана Фус

Несмотря на все свои достоинства, гречневая крупа не содержит всех незаменимых аминокислот. Да и усваиваются белки растительные хуже белков мяса, рыбы...

1183 0

С чем и кому не рекомендуется есть бобовые: эксперт рассказала обо всех нюансах

Потребление бобовых стоит ограничить людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом. Также бобовые не стоит совмещать с мясом и рыбой

1295 1