MENU

Допомагають схуднути та зберігають молодість шкіри – дієтологиня розповіла, в чому користь грибів

Категорія: здоров'я

Коли ми говоримо про здорове харчування, часто згадуємо два слова: "збалансованість" та "різноманітність". Гриби – це рослинні білки, які і смачні, і ...

382 1

Оздоровлює судини та протидіє старінню – дієтологиня розповіла про овоч молодості і довголіття

Категорія: здоров'я

Кожен овоч містить унікальну комбінацію поживних речовин, саме тому необхідно включати в раціон найрізноманітніші овочі, щоб отримати максимальну кори...

2587 0

Сприяє хорошій пам'яті, покращує мозковий кровообіг та знижує артеріальний тиск – дієтологиня про властивості какао

Категорія: здоров'я

Коли заходить мова про какао, відразу згадуються шоколад або напій какао. Їх смак і аромат підіймають настрій, підбадьорюють.

1740 0

"Поживна крупа, яка вносить різноманітність в харчування", – дієтологиня розповіла про корисні властивості булгуру

Категорія: здоров'я

Одразу скажу – булгур, як будь-який інший продукт з пшениці, містить білок глютен, він же клейковина. Тому людям, які страждають на целіакію, в яких н...

1322 1