MENU

Розвінчуємо міфи про тютюнові вироби для нагрівання – Центр громадського здоров'я

Людські легені створені для того, аби дихати чистим повітрям, а не "зниженими рівнями" токсинів і канцерогенів, а людський організм не має бути залежн...

1469 0

Користь, шкода та норми споживання: що необхідно знати про каву

Різним людям та за різних обставин кава може як бути корисною, так і шкодити. Втім, якщо ви помірно споживаєте каву просто заради задоволення, а не ст...

1764 0

Вживання дієтичної газованої води може призвести до збільшення ваги у підлітків – дослідження

Науковці з Університету Джорджа Вашингтона виявили, що підлітки, які п’ють низькокалорійні напої, отримують близько 200 додаткових калорій на день.

720 0

8 з 9 блогерів дають шкідливі поради з харчування і тренувань − дослідження

Лише один з дев’яти популярних у Великій Британії блогерів дає рекомендації з харчування та фітнесу, засновані на достовірній інформації.

1266 0

Пікнік здорової людини: як спланувати корисний і безпечний відпочинок

Комфортний відпочинок – це не лише близькі люди і вдало вибране місце. Не менш важливо подбати про корисне меню і заходи безпеки. Розповідаємо, про що...

1984 1

Як різні напої впливають на організм і що краще пити – поради МОЗ

Найкраще втамовує спрагу звичайна вода. Здорові альтернативи – лимонад, узвар і молочна сироватка, а від енергетиків і солодких газованих напоїв краще...

1825 0

Як зберегти психологічну рівновагу і внутрішній баланс – радить психотерапевт

Тривога за майбутнє (своє, своїх рідних та своєї країни), розгубленість – це абсолютно нормальні почуття, коли є соціальна невизначеність і політична ...

2609 0