MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » здоровые продукты питания

Самые полезные отечественные продукты

Кроме заморских суперфудов существуют свои, домашние, которые легко можно вырастить на даче или приобрести на рынке. В них также содержится очень мног...

3579 0

Сыроедение – это не просто диета, это мировоззрение

Вместо того чтобы следовать не слишком здоровым диетам, можно есть только то, что дано нам природой, не ухудшая продукты термической обработкой.

4112 0

Как восполнить недостаток кальция в организме?

Вопреки расхожему мнению о том, что молоко якобы полезно и несет кальций, эффект от приема молока прямо противоположный: кальций вымывается из суставо...

1859 0

Главные продукты осени, которые сохранят красоту и здоровье

Избежать разочарования, которое неизбежно ждет многих из нас перед зеркалом, можно двумя способами: регулярными тренировками и правильным питанием. Пе...

4413 0

Худеем со вкусом

Великий американский писатель точно отразил основные тенденции в диетологии ХХ века: ограничения и режим. Но наука не стоит на месте, проводятся иссле...

4453 0

Лучшие продукты для ума

Лимоны. Лимоны содержат много калия, необходимого для надлежащей работы нервной системы и мозговой деятельности. Они также помогают сосредоточиться и ...

4418 0

13 простых шагов для перехода на правильное питание

Завтрак = сложные углеводы и/или белок (овсянка длительного приготовления, гость ягод или орехов, мюсли без сахара, фруктовый смузи, омлет и т.д.). Сл...

3789 0

Сплошная польза: список продуктов на неделю-две для одного человека

В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки- вы ее не будете есть. Всепросто.

6894 1

Как влияет цвет пищи на болезни

Продукты желтого цвета (лимоны, ананасы, бананы, кукуруза, желтый сыр и желтки яиц) стимулируют переваривание пищи, улучшают аппетит и помогают очищен...

3443 0

Продукты, какие повысят качество умственной деятельности

Многих людей интересует, какие продукты питания стимулируют активность головного мозга, помогают улучшить мыслительный процесс и память. Особенно данн...

7459 3