MENU

Секреты молодости: процесс старения наполовину зависит от образа жизни

Замедление старения зависит от внутренних процессов в организме, а использование дорогих уходовых средств и применение ботокса – это всего лишь "декор...

1971 0

Чем опасен сидячий образ жизни и что с этим делать

Многие из нас слышали, что cидячий образ жизни опасен для жизни. На эту тему есть множество исследований, которые показывают, что долгое нахождение в ...

1225 0

ЗОЖ. Как изменить свой образ жизни и получить от этого удовольствие?

В наше время существует множество определений здорового образа жизни: для кого-то это ежеутренние пробежки, тренировки каждый вечер и два яйца на завт...

1024 1

Вегетарианские будни в украинских реалиях

Вегетарианство – это не ущербное, а полноценное питание. И это более чем приемлемая альтернатива любому другому традиционному меню в нашем обществе.

2131 0

Бессонница. Причины возникновения и качество жизни

Бессонница приводит к множеству негативных последствий. Из-за отсутствия полноценного сна человек будет жаловаться на постоянную усталость, напряжение...

3839 0

Forbes: Новые тенденции в области здорового питания, которые станут мейнстримом в 2019 году

По мере того, как популярность концепции здорового образа жизни растет, тенденции в области здоровья и правильного питания приобретают все большее вли...

3079 0

Сидячий образ жизни убьет вас раньше, чем курение – исследование

Американские ученые из Кливлендской клиники установили, что сидячий образ жизни для человека опаснее, чем курение, диабет и сердечно-сосудистые заболе...

2567 1