MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » поради психолога

"Ми – те, що ми їмо": що харчові звички говорять про наше психічне здоров’я

Звичка їсти солодке у стресових ситуаціях або часто перекушувати може багато розповісти про наші фізіологічні особливості та психічне здоров’я.

4180 0

10 лекцій для тих, хто страждає від творчого вигорання і втоми. ВІДЕО

Якщо вам знайоме відчуття творчого вигорання та втоми, ось 10 лекцій TED, які допоможуть з'ясувати, як можна швидко заспокоїти нервову систему, налаго...

2003 0

Як працює сила волі та чому ми не починаємо нове життя завтра

Якщо підбиваючи підсумки 2018-ого, ти розумієш, що за рік так і не знайшлося часу піти в зал більше, ніж 5 разів, ти все ще на роботі, яка тебе дратує...

2160 0