MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » поради психолога

Як захистити себе від осінньої хандри – радить психологиня

Вважається, що осінь – час для смутку. Немає нічого поганого в тому, щоб трохи сповільнитися, прислухатися до себе, своїх почуттів, щось переосмислити...

1305 0

Як розпізнати сезонну депресію і впоратися з нею – поради психолога

Недавнє дослідження ВООЗ виявило поширеність "значного депресивного розладу" у 14,6% українського населення, понад 80% опитаних проявляло окремі ознак...

757 0

Чому не варто обмежувати емоції та як їх контролювати

Є такий мультфільм "Думками навиворіт", про дівчинку в голові якої живуть емоції. У ньому дуже просто розповідається про те, що всі емоції і почуття є...

558 0

Як відучити дитину брати чуже: 13 порад психолога

Чому дитина, яка все може попросити у батьків і має зовсім не "важке дитинство, іграшки, що прибиті до підлоги", все ж бере чуже?

1812 0

Як зберегти психологічну рівновагу і внутрішній баланс – радить психотерапевт

Тривога за майбутнє (своє, своїх рідних та своєї країни), розгубленість – це абсолютно нормальні почуття, коли є соціальна невизначеність і політична ...

2623 0

Самооцінка, злість, заздрість. Що треба знати про булінг у школі

19 січня в Україні запрацював закон проти булінгу. За моральне або фізичне насильство, агресію у будь-якій формі карають штрафами. Вже у лютому в Укра...

1170 0

Блог психолога: як прийняти результати виборів?

Цього разу писати відсторонено, як про чужу проблему, мені буде важко. Тому що я є водночас об'єктом і суб'єктом, дослідницею і піддослідною, сама ж б...

1614 0

Як визначити: перед вами психотерапевт чи психогвалтівник

Які шкідливі наслідки у некомпетентної психотерапії, на що варто звернути увагу і що вас, як клієнтів має насторожити, про це пропоную поговорити далі...

1225 0

Коли тримаєшся за минуле. Як перестати боятися змін?

Ми підсвідомо хочемо зберігати стабільність, навіть усвідомлюючи, що вона негативно впливає на наше життя. Наше прагнення залишати речі такими, як вон...

1746 0