MENU

Ученые создали образ женщины, 25 лет проработавшей на удаленной работе

Специалисты представили образ Сюзанны – модель среднестатистического сотрудника на удаленной работе. В результате такого многолетнего режима дня челов...

2085 3

Воспитание антихрупкости: как стать лучше, испытывая стресс и давление

Писатель и психолог Лео Бабаута рассказывает, как применяет идею антихрупкости Нассима Талеба на курсах самосовершенствования.

612 1

Стресс – не так уж и плохо: как воспитать в себе жизненную стойкость

Тогда я думала, что мы никогда не оправимся, и вся наша жизнь будет омрачена этой ужасной грустью. Но сейчас, почти пять лет спустя, у нас все хорошо ...

925 0

Как стресс меняет работу мозга?

Это может показаться удивительным, но многие люди недооценивают опасность стресса. Между тем, ряд исследований на животных и людях показывает, что стр...

910 0

Психолог: Напланировали себе всякого саморазвивающего на период карантина, а оно "не идёт"? Это нормально. Так должно быть

Сначала короткая мобилизация, потом плато, когда всякие "излишества" и "рюшечки" отпадают за ненадобностью, а потом, если это длится достаточно долго,...

1009 1

Эмоциональная гигиена: как заботиться о себе и других в период кризиса

Возможно ли, что пока мы в повседневной жизни испытываем все возрастающий уровень стресса, человечество движется вверх по эволюционной спирали?

655 0

Восемь советов, как защититься от негатива и стресса

Я очень стараюсь не поддаваться общей апатии и честно делюсь с вами только хорошим. Когда поняла, что тоже начинаю страдать от избытка повсеместного н...

879 0

Правда ли, что человек может поседеть от стресса?

Если у человека появились седые волосы на голове, это значит, что он стареет или испытывает сильный стресс. Ведь неспроста в народе существует выражен...

1382 0

Стресс, спорт и частота секса – психолог рассказала, что влияет на мужское либидо

Говоря о мужской сексуальности, мы должны понимать – это совокупность множества биологических, психофизиологических, душевных и эмоциональных реакций....

1924 0

7 правил, которые стоит соблюдать в праздничный сезон

Декабрь — время закрытия дедлайнов на работе, вычеркивания пунктов из списка личных задач и набега на магазины в поисках новогодних платьев, елочных у...

607 0