MENU

Дев'ять речей, які роблять ваш обід небезпечним для фігури

Готуючи собі обід, багато людей допускають чимало фатальних помилок, які можуть вплинути на ваші параметри та стимулювати появу жирових відкладень

502 0

Як схуднути назавжди: три прості прийоми, які допоможуть підтримувати вагу в нормі

Схуднути насправді не так складно, як потім утримати вагу і не потрапити в пастку йо-йо, підтримуючи вагу своєї мрії в довгостроковій перспективі. На ...

1233 0

Допомога, звідки не чекали: вісім "шкідливих" продуктів, які можуть сприяти схудненню

Як відомо, що почати худнути необхідно дотримуватись самодисципліни та урізноманітнити свій раціон збалансованою їжею. Однак, не всі "погані" продукти...

942 0

П'ять найкращих продуктів, які стимулюють схуднення

Втрата ваги вимагає корекції харчових звичок. Правильний вибір продуктів при покупках чи замовленні їжі може суттєво вплинути на ваші зусилля щодо сху...

5464 0

Напій для бадьорості та схуднення: скільки кави слід вживати щодня

Якщо ви прагнете схуднути та любите каву, вважайте, що бажаний результат вже не з горами. Дослідження показують, що певна кількість кави, яку можна до...

984 0

Пийте більше чаю та чистіть зуби після обіду: поради щодо спалювання жиру на животі

Якщо ви не знаєте, як боротися із жиром на животі, варто спробувати дотримуватися кількох простих правил. Наприклад, можна фотографувати свій обід. Це...

1600 0

Анджеліна Джолі та Крістіна Агілера налякали прихильників разючим схудненням. Фото до і після

Американські акторка Анжеліка Джолі та співачка Крістіна Агілера налякали фанатів своєю низькою вагою на фоні скандального препарату "Оземпік", яким к...

1376 0

Дев'ять харчових звичок, які допоможуть схуднути та тримати вагу

Ключ до схуднення та утримання ваги полягає у виробленні здорових звичок, які можна впроваджувати щодня. Експерти наголошують, що найуспішніше схуднен...

2674 0

Десять популярних продуктів для схуднення, які насправді стимулюють набір ваги

У прагненні позбутись від зайвої ваги передусім ми намагаємось позбавитись від шкідливої їжі та додати до раціону якомога більше корисних продуктів. П...

3762 0