MENU

Як схуднути назавжди: три прості прийоми, які допоможуть підтримувати вагу в нормі

Схуднути насправді не так складно, як потім утримати вагу і не потрапити в пастку йо-йо, підтримуючи вагу своєї мрії в довгостроковій перспективі. На ...

1231 0

Допомога, звідки не чекали: вісім "шкідливих" продуктів, які можуть сприяти схудненню

Як відомо, що почати худнути необхідно дотримуватись самодисципліни та урізноманітнити свій раціон збалансованою їжею. Однак, не всі "погані" продукти...

941 0

П'ять найкращих продуктів, які стимулюють схуднення

Втрата ваги вимагає корекції харчових звичок. Правильний вибір продуктів при покупках чи замовленні їжі може суттєво вплинути на ваші зусилля щодо сху...

5463 0

Напій для бадьорості та схуднення: скільки кави слід вживати щодня

Якщо ви прагнете схуднути та любите каву, вважайте, що бажаний результат вже не з горами. Дослідження показують, що певна кількість кави, яку можна до...

982 0

Пийте більше чаю та чистіть зуби після обіду: поради щодо спалювання жиру на животі

Якщо ви не знаєте, як боротися із жиром на животі, варто спробувати дотримуватися кількох простих правил. Наприклад, можна фотографувати свій обід. Це...

1599 0

Анджеліна Джолі та Крістіна Агілера налякали прихильників разючим схудненням. Фото до і після

Американські акторка Анжеліка Джолі та співачка Крістіна Агілера налякали фанатів своєю низькою вагою на фоні скандального препарату "Оземпік", яким к...

1376 0

Дев'ять харчових звичок, які допоможуть схуднути та тримати вагу

Ключ до схуднення та утримання ваги полягає у виробленні здорових звичок, які можна впроваджувати щодня. Експерти наголошують, що найуспішніше схуднен...

2674 0

Десять популярних продуктів для схуднення, які насправді стимулюють набір ваги

У прагненні позбутись від зайвої ваги передусім ми намагаємось позбавитись від шкідливої їжі та додати до раціону якомога більше корисних продуктів. П...

3760 0