MENU

Как связаны ограничение калорий и долголетие: новое исследование ученых

Умеренно сниженное потребление пищи, не вызывающее недоедания (ограничение калорийности рациона), благотворно влияет на продолжительность жизни и здор...

1269 0

Овсянка, сэр: самые полезные каши на завтрак от высокого холестерина и для долголетия

Ученые из Гарвардской медицинской школы решили составить рейтинг полезности каш. Овсяная оказалась в числе лидеров по этому показателю

1066 0

Как прожить дольше: назван один из лучших витаминов для долголетия

Образ жизни оказывает прямое влияние не только на риск развития хронических заболеваний, но и на долголетие. Формирование здоровых привычек и правильн...

1986 0

Раскрыт секрет долголетия черепах: все дело в клетках, уничтожающих рак

Ученые на протяжении долгих лет не могли раскрыть секрет долголетия гигантских черепах в Эквадоре – как правило, продолжительность их жизни составляет...

1272 0

Названы полезные продукты, которые препятствуют преждевременному старению

Чтобы выглядеть молодо и замедлить старение организма, нужно следовать целому комплексу советов по поддержке своего здоровья. Крайне важно наладить ре...

1935 0

Секрет долголетия: какой продукт надо чаще употреблять, выяснили ученые

Правильное питание является важным фактором долгой и здоровой жизни. Но многие люди придерживаются диеты, которая вредна для их здоровья в целом

3381 0

Секрет долголетия: названы три простых способа улучшить здоровье кишечника

Ученые, которые стараются найти способы обратить вспять процесс старения, давно утверждают, что в первую очередь необходимо улучшить образ жизни. Все ...

1847 0

Исследователи дали ответ, употребление каких продуктов способствует продлению жизни

Исследователи обнаружили, что употребление почти всех фруктов способствует продлению жизни. А потребление картофеля напротив привело к повышению риска...

1578 0

Чтобы кишечник был здоров: какие продукты улучшают работу главного органа долголетия

Кишечник часто называют главным органом долголетия. Дело в том, что в нем содержатся множество "плохих" и "хороших" бактерий. Совокупность этих бактер...

2155 0

Названа диета, которая может увеличить продолжительность жизни

Специалисты выяснили: чтобы дольше жить, следует исключить из своего рациона газировку, сахар, хлебобулочные изделия и придерживаться низкоуглеводной ...

1514 0

Дожить до ста лет: 10 секретов долголетия от шведского ученого

Швеция является страной долгожителей, где большинство пенсионеров ведет активный образ жизни. Многим 80-летним сложно дать и 50 лет. Согласно исследов...

2831 1