MENU

Определены пять ежедневных привычек, сокращающих жизнь

Сегодня существуют способы увеличить продолжительность жизни и сохранить здоровье даже в пожилом возрасте. Правильное питание, физические упражнения и...

2207 1

Определено оптимальное количество часов сна для долголетия

При постоянном недостатке качественного сна негативные последствия начинают ощущать все системы организма. В первую очередь страдает работа мозга, в р...

1849 0

Ученые определили максимально возможную продолжительность жизни человека

Как оказалось, скорость восстановления организма и физиологическая устойчивость — важные признаки старения, которые определяют и нашу максимальную про...

2923 0

Ученые подсчитали оптимальное количество шагов в день для продления жизни

Один из лучших способов прожить долгую и здоровую жизнь – включить в рацион много овощей и фруктов, а также поддерживать на должном уровне физическую ...

2158 1

Долгожители раскрыли секрет своего крепкого здоровья

Директор Института долголетия Университета Южной Калифорнии доктор Вальтер Лонго провел исследование, в рамках которого опросил людей, возраст которых...

1721 0

Названы пять привычек, от которых стоит отказаться ради долголетия

Прожить как можно дольше в здравом уме и светлой памяти хотят все, но не многие знают, что добиться этого не так уж и сложно. На риск хронических и см...

2969 0

Диетологи составили топ-10 продуктов, продлевающих молодость

Здоровье, самочувствие и даже внешний вид человека во многом зависят от рациона питания. Турецкие диетологи составили список из 10 продуктов, которые ...

2144 1

Как прожить дольше: основные симптомы заболевания кишечника, которые часто игнорируют

Кишечник играет огромную роль в общем здоровье и оказывает влияние на работу многих систем организма. В нем содержатся триллионы различных бактерий, с...

1956 1

108-летняя американка назвала свои правила долгой жизни

Жительница американского города Нью-Броктон, штат Алабама в США, отметила 108-й день рождения и назвала секретом своего долголетия четыре правила: вер...

1976 0

Немецкие ученые: игра в казино продлевает жизнь

Когда ученые берутся за исследование влияния игры в казино на людей, мы по умолчанию ожидаем, что далее последуют неутешительные выводы о пагубности т...

776 1