MENU

Правильне харчування: які продукти повинні бути в раціоні кожного дня

Я переконана, що ідеальної дієти, яка підійшла б кожному, не існує. Тому практикую індивідуальний підхід, при якому враховую різні фактори, починаючи ...

1980 0

Спорт робить нас щасливішими, ніж гроші – дослідження

Вчені Єльського університету і Оксфорда довели, що фізичні вправи важливіше для нашого психічного здоров'я і відчуття щастя, ніж наш економічний стату...

1233 0

"Неспокій" – фільм не про хворих на невиліковну хворобу, якої буцімто не існує, а про сильних

Коли його дивишся, неможливо не думати – людина прикута до ліжка й відчуває біль від кожного руху – але вона зняла фільм. Вони організували акції. Вон...

1706 0

Відсутність корисних продуктів у раціоні спричиняє більше смертей, ніж транс-жири і цукор – дослідження

Відсутність достатньої кількості корисних продуктів і високий вміст солі в раціоні гірші для здоров’я, ніж наявність у ньому шкідливих продуктів, пише...

2550 0

Де міститься глутамат натрію і як впливає на здоров'я – пояснює наукова блогерка

Глутамат натрію – поширена харчова добавка. Люди нарікають, що від неї болить голова, обличчя може ставати червоним та набряклим, посилюється серцебит...

1634 0

Як запобігти деменції та зберегти добру пам'ять – поради МОЗ

Близько у 10-25% людей, яким більше 70 років, стаються порушення пам’яті та логічного мислення, зміна особистості внаслідок хвороби чи пошкодження моз...

2678 0

Що треба знати про епілепсію і як надати першу допомогу – поради МОЗ

Епілепсія вважається одним із найпоширеніших хронічних неврологічних захворювань людини. Епілепсія – це хронічний розлад мозкової діяльності, для яког...

1999 0

Як впливають позитивні емоції і обійми на здоров'я – пояснює МОЗ

Як виявили дослідники, люди, які позитивно сприймають світ, мають тенденцію до нижчого тиску, менше схильні до розвитку серцевих захворювань, краще ко...

883 0

Зарплата, що залежить від робочої продуктивності, погіршує психічне здоров’я працівників – дослідження

Зарплата, що зележить від якості та кількості виконаної роботи, підвищує ризик виникнення проблем з психічним здоров’ям у працівників.

1798 0