MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » здорове харчування

Лікар-дієтолог дала поради, як уникнути електролітного дисбалансу під час літньої спеки

Неймовірно спекотні дні, коли літо зайшло "занадто далеко" і хочеться прохолоди, бо навіть 20-хвилинне перебування надворі наближає наш стан до теплов...

529 0

Зробіть це вже сьогодні: що варто змінити у своєму житті, щоб жити довше

Поки Ви молоді, старість здається далекоюі нереальною. Старенькі зігнуті фігурки з паличками – істотами із іншої реальності. Старість – це хвороби, це...

1679 0

Дієта – не рішення: кілька ймовірних причин появи зайвих кілограмів

Спроби слідувати фізичним ідеалам з кіно чи обкладинок журналів дуже часто ведуть в зовсім інший бік – до фізичного, емоційного виснаження та втрати з...

822 0

Вітаміни, що ростуть під ногами. Яка весняна зелень є найкориснішою

Якби рукола чи кейл змагалися з листям кропиви, подорожником, щавлем або кульбабою за кількістю поживних речовин, то рукола і кейл би з тріском програ...

1026 0

Корисна звичка, що може зробити життя кращим: чому варто відмовитись від цукру

Кажуть, що свою нішу в бізнесі знаходять із шостого разу, те ж саме можна застосувати до цукру: зроби хоча б шість спроб – і тільки після цього можна ...

1624 0

6 універсальних порад щодо святкового новорічного столу незалежно від того, їсте ви оселедця під шубою чи лише мандарини з ігристим

Ще років п'ятнадцять тому все було типово. На різдвяному чи новорічному столі були одні й ті ж салати з майонезом, ігристе, горілка та м’ясо з картопл...

1660 0

Вчені спростували найпопулярніші міфи про шкідливість сала

Сало може бути сире та копчене, запечене і варене, товсте чи тонке, навіть в шоколаді чи узагалі вегетаріанське. Однак, чи насправді його можна вважат...

1847 0

Мінімум цукру, бобові та молочні продукти: у МОЗ розповіли, як заохотити школярів до здорового харчування

Достатня кількість поживних речовин і правильна культура харчування вбережуть дитину від численних хвороб та зроблять її бадьорішою і уважнішою.

4406 0