MENU
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  1. 10
Вся правда з блогосфери » Пошук » здоровий сон

Як часто слід міняти подушки і як продовжити термін їхньої служби

Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини

Хороший нічний сон безцінний, і зручні подушки відіграють вирішальну роль. Дізнайтеся, як часто і чому їх слід замінювати.

• 491 • 0

Що не можна їсти і пити перед сном: нормально виспатись може не вийти

Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини

Якщо ви страждаєте на безсоння – варто звернути увагу на раціон. Велике значення мають ті продукти, які ви вживаєте перед тим, як лягти спати. Саме во...

• 3044 • 0

Люди, які сплять менше п'яти годин, частіше страждають від хронічних захворювань – вчені

Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини

Люди у віці від 50 років, які спали п'ять або менше годин на добу, піддавалися ризику розвитку множинних хронічних захворювань на 30% частіше

• 414 • 0

Світлана Фус: Брак сну небезпечний. Фізична втома – не єдина проблема

Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини

Щоб зберігати здоров'я, продуктивно працювати та добре себе почувати, корисно знати, скільки часу достатньо, щоб організм відпочивав під час сну. Адже...

• 1209 • 0

Не забувайте відпочивати. Медики розповіли, що збільшує шанси на важку форму COVID-19

Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини

Безсоння, порушення сну і щоденне вигоряння пов’язані з підвищеним ризиком не тільки заразитися коронавірусом, а й з більш важким перебігом захворюван...

• 1378 • 0

Как работа в ночное время влияет на здоровье?

Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини

Как вы думаете, должны ли люди работать по ночам? Даже если все мы этого хотим, представить себе мир, где ночью спят абсолютно все, довольно сложно. С...

• 1193 • 0

Чим коротше ваш сон, тим коротше ваше життя – експертка з нейроменеджменту

Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини

Трагікомічність фрази в тому, що найчастіше недостатньо сплять саме ті з нас, хто вважає, що мають недостатньо часу в житті для сну.

• 1217 • 0

Вчені дослідили метод, який допоможе швидко заснути

Категорія: Новини науки та техніки, Новини здоров'я: останні медичні новини

Науковці з Техаського університету в Остіні дослідили, що для здорового сну людині необхідна певна температура тіла, яку можна підтримувати прийнявши ...

• 1621 • 0

Эликсир жизни, или Как сон влияет на память и иммунитет

Категорія: Новини науки та техніки, Новини здоров'я: останні медичні новини

Мэтт Уолкер, ученый, изучающий сон, в лекции на TED рассказал о его удивительных положительных эффектах, а также о чрезвычайно опасных последствиях не...

• 2712 • 0

Поздние радости, или Почему недосыпание действует как наркотик

Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини

Когда я был юным и наивным, то всерьез думал, что достаточно правильно и доступно рассказать людям о важности сна и биоритмов и они, впечатлившись, ул...

• 3584 • 0

Вопрос времени. Как найти свой идеальный режим сна и полноценно высыпаться

Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини

Весна – это не только очередная волна "схожу в зал, чтобы к лету похудеть" и "о, пост – сяду на диету", но и перевод стрелок часов на летнее время и р...

• 2622 • 0
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области
Головна • Головні новини • Політика • Суспільство • Економіка • Світ • Культура • Наука • Історія • Освіта • Авто • IT • Здоров'я • Спорт • Фото • Відео • Огляд блогосфери • Блоголента • Рейтинг блогів • Блогожаби

Всі новини належать їх правовласникам.
Використання матеріалів сайту uainfo.org дозволяється за умови посилання (для інтернет-видань - гіперпосилання).
Про нас . Контактна інформація . [email protected]