MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » рекомендации психолога

Эмоциональная гигиена: как заботиться о себе и других в период кризиса

Возможно ли, что пока мы в повседневной жизни испытываем все возрастающий уровень стресса, человечество движется вверх по эволюционной спирали?

652 0

Смените обстановку: как навсегда избавиться от любой привычки

Каждая привычка существует у нас в мозге не сама по себе, а в привязке к определенному контексту, в котором она сформировалась и в котором мы ее испол...

993 0

Сделайте это, пока не поздно. Как определить, есть ли у вас интернет-зависимость

Проверка электронной почты, общение в мессенджерах, серфинг по интернету – по данным исследователей, в общей сложности мы тратим на взаимодействие со ...

601 0

Психолог: Быть счастливым – это привычка, и это очень хорошая новость

Чувствуем ли мы себя счастливым человеком, зависит только от нас. Во-первых, потому что нет универсальной формулы, способной сделать всех одинаково сч...

914 0

Чому не варто обмежувати емоції та як їх контролювати

Є такий мультфільм "Думками навиворіт", про дівчинку в голові якої живуть емоції. У ньому дуже просто розповідається про те, що всі емоції і почуття є...

557 0

Три совета от Маши Ефросининой, которые сделают вашу жизнь лучше

Из толстой девочки с уничтоженным здоровьем я стала женщиной, которая может чувствовать себя счастливой, глядя на свое отражение в зеркале.

2229 0

Любить людей. Есть три практики, которые помогут справиться с антипатией к окружающим, – психолог

Она глупа, он инфантилен. Тот слишком громко говорит, этот излишне жестикулирует. Вы замечаете все недостатки окружающих, и они вызывают у вас антипат...

748 0

Семейная традиция: как отношения родителей влияют на детей

Вырастая, люди делятся на две категории: те, которые живут в отношениях так, как и их родители, и те, кто "никогда не повторят их пример". Вторых, как...

2151 0

Як зберегти психологічну рівновагу і внутрішній баланс – радить психотерапевт

Тривога за майбутнє (своє, своїх рідних та своєї країни), розгубленість – це абсолютно нормальні почуття, коли є соціальна невизначеність і політична ...

2609 0