MENU

Пейте кофе грамотно: 20 признаков того, что вам подали неправильно сваренный напиток

Вкус любого кофе зависит от множества факторов: от сорта самих бобов, способа их обработки и степени обжарки, рецепта приготовления напитка и даже нас...

2817 0

Продукты, которые необходимо ввести в рацион в новом году

Ни один продукт – даже суперфуд – не способен дать человеку полноценное питание, пользу и здоровье. Важен здоровый рацион с разнообразным меню из разн...

1556 0

Нужен ли разгрузочный день после новогодних праздников – диетолог

Разгрузочный день – режим питания, который подразумевает ограничение по калорийности и/или по питательным веществам, определенным продуктам.

3205 0

Як приготувати корисне святкове меню – наукова блогерка

Сплануйте святкове застілля, щоби зустріти новий рік з новими силами та добрим самопочуттям. Разом науковою блогеркою Дарією Озерною розказуємо, як зр...

6703 0

8 продуктов, которые мы напрасно запасаем впрок

Многим из этих продуктов мы просто не можем создать должные условия на своих кухнях. В итоге вместо экономии нам грозят двойные траты и выброшенная ед...

2262 0

Поради дієтолога: як не набрати зайві кілограми на новорічні свята

Давайте напередодні Нового року поговоримо про святкову їжу. А також про те, як правильно харчуватися, добре почуватися та отримувати задоволення від ...

2533 0

10 правил здорового питания, которые может соблюдать каждый

Словосочетание "здоровое питание" многих пугает и ассоциируется с овощами на пару или постной куриной грудкой. На самом деле все не так страшно.

4240 1