MENU

Опоздать на экзамен, потеряться в городе, гулять без одежды: почему нам снится одно и то же?

Ситуация: вы едете на экзамен или контрольную в автобусе, который без предупреждения свернул с маршрута. Вы решаете выйти на ближайшей остановке и доб...

1982 1

Чому необхідно спати на годину більше і як її знайти

Багато людей не усвідомлюють, що постійно недосипають, кажуть вчені. Хоча у наслідках для здоров'я і загальної якості життя мало що може зрівнятися з ...

6297 0

Як бадьоро зустріти Новий рік і не заснути завчасно?

Новий рік – це свято світового масштабу. Підготовка до нього починається за кілька тижнів, а в останні кілька днів господині майже не вилазять з кухні

12377 0

(Не) зевай: если не можете зимой уснуть – прочитайте этот текст

Короткие дни, темные ночи, прохладная погода за окном, горячий травяной чай, пуховое одеяло и премьера нового сериала – звучит как рецепт для самого с...

2457 0

Почему мы часто чувствуем себя уставшими и капризными по утрам?

При таком раскладе лучше всего утром помедитировать или отправиться на пятиминутную прогулку (представьте, что вы завели собаку) – это избавляет от тр...

3673 0

Президент Украины, основатели Tesla и Snapchat: 2019-й год сулит им нечто общее Bloomberg

Вряд ли возможно, чтобы глава Банка Англии Марк Карни в следующем году остался не у дел. Если Великобритания в марте выйдет из ЕС, так и не подписав д...

4833 1

Действенные способы быстро уснуть, когда это действительно нужно

Есть одно безупречное средство для решения почти любой проблемы. Это сон. Кроме шуток: что говорят доктора или бьюти-гуру, когда вы боретесь с лишним ...

12342 1