8 расслабляющих вечерних привычек Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Они сэкономят вам время и силы, а также помогут хорошо начать следующий день. 12.01.2019, 18:59 • 2169 • 0
Чому необхідно спати на годину більше і як її знайти Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Багато людей не усвідомлюють, що постійно недосипають, кажуть вчені. Хоча у наслідках для здоров'я і загальної якості життя мало що може зрівнятися з ... 11.01.2019, 23:01 • 6298 • 0
Як бадьоро зустріти Новий рік і не заснути завчасно? Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Новий рік – це свято світового масштабу. Підготовка до нього починається за кілька тижнів, а в останні кілька днів господині майже не вилазять з кухні 31.12.2018, 20:10 • 12378 • 0
(Не) зевай: если не можете зимой уснуть – прочитайте этот текст Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Короткие дни, темные ночи, прохладная погода за окном, горячий травяной чай, пуховое одеяло и премьера нового сериала – звучит как рецепт для самого с... 23.12.2018, 00:30 • 2457 • 0
16 привычек, которые облегчат вам подъёмы по утрам Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Учёные рассказывают, как отрегулировать настройки внутренних часов, чтобы высыпаться и чувствовать себя бодрым. 19.12.2018, 12:00 • 3395 • 1
11 природних способів, як швидше заснути Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Як швидко заснути якщо не спиться? В епоху модернізації і великого потоку інформації таке питання все частіше постає перед нами. 10.12.2018, 20:06 • 3920 • 1
8 ошибок, которые мешают вам встать с кровати зимой Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Наверное, в нас есть что-то от медведей, а иначе чем тогда объяснить неуемную тягу впасть в спячку, как только наступает темная и холодная зима? 09.12.2018, 19:33 • 2325 • 1
Почему мы часто чувствуем себя уставшими и капризными по утрам? Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини При таком раскладе лучше всего утром помедитировать или отправиться на пятиминутную прогулку (представьте, что вы завели собаку) – это избавляет от тр... 05.12.2018, 10:48 • 3673 • 0
Тихий час: почему стоит приучить себя ложиться спать в одно и то же время Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Как режим сна помогает укрепить здоровье и настроить биологические часы. 04.12.2018, 21:12 • 7995 • 0
Президент Украины, основатели Tesla и Snapchat: 2019-й год сулит им нечто общее Bloomberg Категорія: Політичні новини України та світу: читати новини політики, Новини в світі: читати останні світові новини Вряд ли возможно, чтобы глава Банка Англии Марк Карни в следующем году остался не у дел. Если Великобритания в марте выйдет из ЕС, так и не подписав д... 19.11.2018, 22:05 • 4836 • 1
Действенные способы быстро уснуть, когда это действительно нужно Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Есть одно безупречное средство для решения почти любой проблемы. Это сон. Кроме шуток: что говорят доктора или бьюти-гуру, когда вы боретесь с лишним ... 15.11.2018, 20:30 • 12345 • 1
Почему спать по 6 часов в день так же плохо, как не спать вообще Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Недостаток сна вреден и для здоровья, и для продуктивности. Наверняка вы слышали это много раз. Но сможете ли вы почувствовать, что ваши способности у... 10.11.2018, 08:17 • 3106 • 0
Independent: Женщины – "жаворонки" менее подвержены риску заболеть раком молочной железы, чем "совы" Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Согласно британскому исследованию, у женщин, которые встают рано, риск заболеть раком груди почти вполовину меньше, чем у "сов", которые более активны... 06.11.2018, 22:12 • 8328 • 0
6 опасностей, подстерегающих человека, который нежится в постели дольше 8 часов Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Все, кто хоть раз ступал ногой в мир здорового образа жизни, слышал, что для крепкого здоровья спать нужно не меньше 8 часов. А вот почему превышать э... 31.10.2018, 09:00 • 3218 • 0
The Telegraph: Сон на лекциях может быть признаком психического расстройства, считают сотрудники университетов Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Когда-то считалось, что для студентов заснуть на лекциях после вечеринки – обычное дело. Но в Букингемском университете дремание на парах теперь будут... 18.10.2018, 19:30 • 2690 • 0
Росіяни готуються захопити Лиман або Борову, на плацдармі поруч фіксують десятикратну перевагу їхніх сил, – ISW 0
Росія готує наступ на квітень: резерви вже понад місяць проходять підготовку на полігонах, – військовий 0
Спочатку "вигризти" території окупованих українських регіонів до їхніх адмінкордонів: у Кремлі неспішно готуються до зустрічі Путіна і Трампа, – росЗМІ 0
"Росіяни хочуть частину цінного обладнання на цій станції вивезти з України": експерт розповів, у якому стані ЗАЕС 39469
Синоптики повідомили, як Україною пошириться мороз на початку тижня і де буде тепло +18 градусів 6128