MENU

Далеко не "супер-фуд": яблука допомагають стати стрункішими, проте їхню користь переоцінюють

Але не дивлячись на те, що яблука далеко не "супер-фуд", все ж таки цілющих властивостей у них багато. Вони давно і широко використовуються у здоровом...

732 0

Схуднення – повільний процес. Світлана Фус пояснила, як втратити вагу надовго і без шкоди для здоров'я

Перший крок – це втрата від 3 до 5% вашої поточної ваги за місяць. Наприклад, якщо ви важите 136 кг, хорошим результатом буде від 4 до 6 кг.

977 0

Схуднути за 10 днів. Як привести себе в форму до новорічних свят

Збалансоване харчування, розвантажувальні дні і жироспалювальні тренування допоможуть зустріти Новий рік в найкращій фізичній та емоційній формі

1755 0

Вчені випадково відкрили "білок для схуднення"

Американські науковці виявили натуральний протеїн, здатний ефективно боротися з ожирінням, при чому відкриття зробили абсолютно випадково.

3238 0

Грейпфрутовий сік сприяє схудненню краще, ніж вода

Дослідження, показало, що вживання грейпфрутового соку одночасно з висококалорійним харчуванням запобігає набору ваги, на відміну від вживання води з ...

850 0

Француженки не гладшають: 10 секретів для гурманок

Стрункість і задоволення від життя — це не суто фрацузьке know how, але французам притаманний той savoir fair, який дозволяє їм зробити національний т...

2413 0

Ось чому фізичні навантаження можуть стати причиною набору зайвої ваги

Американські лікарі прийшли до неймовірних висновків: чим більше людина займається спортом, тим частіше вона страждає від надлишку ваги

1533 0