Названы утренние привычки, которые могут сократить продолжительность жизни Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Правильное начало дня может оказывать большое влияние на общее состояние здоровья. Специалисты считают, что некоторые утренние привычки увеличивают ри... 01.08.2021, 09:00 • 2218 • 0
Оправдание для жаворонков, или Зачем нужна "магия утра" Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Вы слышали о модной идее "магии утра"? Я слышал, и в последнее время очень много и со всех сторон. В моем окружении эта идея резко стала очень популя... 15.07.2020, 12:32 • 535 • 1
Без кофе: как научиться легко вставать по утрам за 21 день Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Ты – не ты, когда утро. Каждый раз, когда тебе надо просыпаться по будильнику, умирает часть тебя. 11.06.2019, 08:01 • 769 • 2
С каких фраз начинать день, чтобы он прошел отлично? Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Как часто мы встречаем утро потоком «воодушевляющих» мыслей: «Сегодня столько всего надо сделать! Я точно все не успею. Вот бы остаться в кровати и ни... 29.04.2019, 13:08 • 3624 • 0
Дэвид Хенссон: "Встаете в 4 утра? Да вы с ума сошли!" Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Соавтор бестселлера ReWork и основатель Basecamp Дэвид Хайнемайер Хенссон считает, что сверхраннее пробуждение – это не геройство, а совсем нао... 26.01.2019, 08:22 • 7592 • 1
Два драгоценных часа: как понять, когда вы эффективнее всего Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Большинство людей наиболее продуктивны с 9 до 11 утра. Относитесь ли вы к ним? 23.01.2019, 13:00 • 2525 • 0
16 привычек, которые облегчат вам подъёмы по утрам Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Учёные рассказывают, как отрегулировать настройки внутренних часов, чтобы высыпаться и чувствовать себя бодрым. 19.12.2018, 12:00 • 3395 • 1
8 ошибок, которые мешают вам встать с кровати зимой Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Наверное, в нас есть что-то от медведей, а иначе чем тогда объяснить неуемную тягу впасть в спячку, как только наступает темная и холодная зима? 09.12.2018, 19:33 • 2327 • 1
Почему мы часто чувствуем себя уставшими и капризными по утрам? Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини При таком раскладе лучше всего утром помедитировать или отправиться на пятиминутную прогулку (представьте, что вы завели собаку) – это избавляет от тр... 05.12.2018, 10:48 • 3673 • 0
Рецепт хорошего настроения: чудесное утро за 6 минут Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Проснуться – полдела. Теперь попробуем превратить утро в самое чудесное время суток... 23.11.2018, 09:13 • 6154 • 2
Готовьтесь с вечера: 18 правил доброго утра от психолога Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Не важно, на какую ногу вы встали, у каждого человека обе ноги "те". Важно, как вы легли спать, как провели ночь и пробудились. Это определяет, каким ... 06.11.2018, 22:00 • 5402 • 0
4 способа просыпаться красивой Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Как оказалось, совсем необязательно тратить кучу денег на дорогие косметические средства. Дерматологи из Швейцарии назвали четыре действенных способа,... 28.10.2018, 06:33 • 6394 • 0
5 эффективных способов быстро прийти в себя осенним утром Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Научиться легко просыпаться по утрам вполне реально. Вот пять несложных советов, которые помогут встать осенним утром с постели быстро и без мучений. 26.09.2018, 09:12 • 2874 • 0
Как правильно умываться утром: мифы и реальность Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Каждая девушка уверенна, что знает, как правильно умываться утром 15.08.2018, 08:00 • 2245 • 0
Почему тебе нужно просыпаться раньше Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Многим людям очень сложно приучить себя вставать рано утром 24.07.2018, 07:16 • 2432 • 0
Пенсіонери з маленькою пенсією можуть не платити комуналку: Пенсійний фонд назвав, про кого йдеться 13375
На Куп'янському напрямку окупанти змінили тактику: дедалі частіше застосовують "повзучі штурми", – військовий 7679