MENU

10 правил здорового питания, которые может соблюдать каждый

Словосочетание "здоровое питание" многих пугает и ассоциируется с овощами на пару или постной куриной грудкой. На самом деле все не так страшно.

4241 1

Как правильно питаться в холода, чтобы быть в форме и не болеть?

Простуды, усталость и упадок сил – неизменные приметы зимнего периода. Как поднять иммунитет и повысить уровень энергии с помощью питания? И как при э...

3782 0

Степова: Потихоньку до жителей ОРДЛО доходит истинный "вкус России", СССР и детства

Из-за снижения доверия и спроса на российские продукты в ОРДЛО активно подделывают украинского и белорусского производителя

7164 3

На пути к здоровому питанию: продукты, которые мы едим неправильно

Даже если фрукты и овощи в вашем рационе присутствуют на регулярной основе, а суперпродукты будущего уже лежат в холодильнике, то вы все равно находит...

5977 0

Слоуфуд против фастфуда: 5 причин перейти на “медленное питание”

Если вы устали от перекусов на бегу и хотите получать от еды удовольствие и пользу, то slow food — именно то, что вам нужно. В сегодняшнем обзоре расс...

2387 0

10 мифов о похудении, в которые мы почему-то продолжаем верить

Проблема лишнего веса в большинстве стран мира является более чем актуальной – мы стали значительно "крупнее", чем наши предки. Конечно, далеко не все...

10360 0

Рождественский пост 2018: что категорически нельзя делать

Пост – это возможность воздержаться не только от пищи, но и от таких моральных ежедневных грехов, которые мы привыкли не замечать в повседневности.

12233 0