MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » поради дієтологині

Допомагають схуднути та зберігають молодість шкіри – дієтологиня розповіла, в чому користь грибів

Коли ми говоримо про здорове харчування, часто згадуємо два слова: "збалансованість" та "різноманітність". Гриби – це рослинні білки, які і смачні, і ...

576 1

Вітаміни, що ростуть під ногами. Яка весняна зелень є найкориснішою

Якби рукола чи кейл змагалися з листям кропиви, подорожником, щавлем або кульбабою за кількістю поживних речовин, то рукола і кейл би з тріском програ...

1024 0

Дим та пил у Києві. Що їсти, пити та як жити в таких умовах – пояснює дієтологиня

Останні декілька днів для жителів Києва і всієї центральної України, окрім стресу від коронавірусу додався ще стрес від лісоторфяних пожеж і забруднен...

407 0

Які продукти не слід зберігати в холодильнику – блог дієтологині

Не всі продукти повинні зберігатися в холодильнику. Багато з них не тільки даремно займуть там місце, але й втратять свій смак і зовнішній вигляд, при...

1797 0

Оздоровлює судини та протидіє старінню – дієтологиня розповіла про овоч молодості і довголіття

Кожен овоч містить унікальну комбінацію поживних речовин, саме тому необхідно включати в раціон найрізноманітніші овочі, щоб отримати максимальну кори...

2862 0

"Поживна крупа, яка вносить різноманітність в харчування", – дієтологиня розповіла про корисні властивості булгуру

Одразу скажу – булгур, як будь-який інший продукт з пшениці, містить білок глютен, він же клейковина. Тому людям, які страждають на целіакію, в яких н...

1374 1

Корисна звичка, що може зробити життя кращим: чому варто відмовитись від цукру

Кажуть, що свою нішу в бізнесі знаходять із шостого разу, те ж саме можна застосувати до цукру: зроби хоча б шість спроб – і тільки після цього можна ...

1624 0