MENU
Вся правда з блогосфери » Пошук » поради дієтологині

Продукт для довголіття, або Чому у щоденному раціоні має бути льон

Про користь насіння льону я писала багато, але із радістю напишу ще в сто перший раз, бо хочу, щоб наша країна стала однією з блакитних зон – місць, д...

2202 1

Чим корисні коренеплоди та чому їх варто включити до зимового раціону – пояснює дієтологиня

Вони здаються нецікавими на вигляд, проте заслуговують більшої уваги і поваги до себе, завдяки багатьом позитивним властивостям.

1299 0

Чим небезпечні "швидкі" сніданки – пояснює дієтологиня

Каші, злакові – це ж добре, скажете ви. Згодна. У них багато корисних мікроелементів, вітамінів і мінералів, вони містять складні, а не швидкі вуглево...

1090 0

Замість модних "суперфудів": чим корисні українські ягоди

Багатьом відоме моє іронічне ставлення до поголовного захоплення модними "суперфудами", але українські ягоди для нашого виживання та довголіття мають ...

671 0

Осінній раціон – від яких продуктів відмовитися, а які додати в своє меню

Якщо ви уже кілька днів, як почали відчувати нестримний апетит, вітаю вас – прийшла осінь. І щоби не піддатися заїданню холоду, смогу і дощів, які от-...

1324 0