MENU

Мощный финал, или Как закончить дурацкий день на позитивной ноте

Похоже, очень важно начинать день правильно. Существует бесчисленное множество статей, видео и книг, которые сообщают об этом каждый день. Уееее – пол...

3492 0

Психолог рассказал, как переубедить человека в том, за кого надо или не надо голосовать

Но ни в коем случае не рациональными доводами. Тот, кто мыслит рационально, давно сформировал свою позицию. Увы, таких крайней мало

2487 0

Коли тримаєшся за минуле. Як перестати боятися змін?

Ми підсвідомо хочемо зберігати стабільність, навіть усвідомлюючи, що вона негативно впливає на наше життя. Наше прагнення залишати речі такими, як вон...

1746 0

Пять токсичных мыслей, или Что мешает вам получать удовольствие от жизни

Чтобы минимизировать "неправильность" решений, всегда четко представляйте, какой результат вы хотели бы получить в конечном счете.

2852 0

Дефективные те, кто ни разу не сомневался и не переживал растерянности – психолог

"А сейчас смотрю на своих знакомых и завидую им, что они наслаждаются жизнью, а не парятся как я. Я ничего не могу. Я в отчаянии"

6579 1

Шесть ошибок в день. Можно ли родителям просить прощения у детей?

О том "просить ли прощения у детей", о власти и сотрудничестве, о том, что нас пугает в ошибках, и сколько ошибок в день мы можем себе позволить. 

3307 1

Знаете, чему меня научила работа психотерапевтом? Ценить спокойные скучные дни

Именно так я теперь понимаю вот это все про "маленькие радости жизни". Эти цветы, море, солнце, птицы, теплый душ, вкусная еда, мягкая постель радуют ...

2671 0

Невыносимо больно мы не можем сделать себе вообще – психолог

Когда у меня случился кризис покруче, я уже доверял психотерапевту. И мы двинулись в боль. Я даже поторапливал психотерапевта, но он не спешил

6025 0

Тот, кто фокусируется на "жертве", в итоге приходит к бессилию и паразитизму – психолог

Ведь понятие "жертва" имеет более широкое значение. Это не только тот, кто однажды пострадал, но и тот, кто страдает постоянно, причем далеко не всегд...

3055 1

Постоянное сосредоточение на своей жизни превращает ее в ад – психолог

Ведь если мы направляем внимание на какой-то процесс, мы разрушаем его автоматизм. Например, если я сосредоточусь на своей походке, ноги перестанут ша...

2867 2