Найкращі напої для здорового сну Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Психолог Дебора Севітч, вивчаючи протягом 35 років людський сон, безсоння та чинники, які впливають на нього, склала список напоїв, які покращують сон... 31.01.2018, 23:01 • 2823 • 0
10 советов, которые помогут вам не пугаться утром своего отражения в зеркале Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини В одном из интервью Синди Кроуфорд призналась, что, проснувшись, она не очень похожа на ту красивую брюнетку, которая улыбается нам с обложки журнала.... 25.01.2018, 06:48 • 3576 • 0
Чому корисно читати перед сном Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Якщо ви відчуваєте, що стрес стає частиною вашого повсякденного життя, вам обов’язково потрібно знайти цікаву книжку. Згідно із сучасними дослідженням... 11.01.2018, 20:42 • 1811 • 0
Ось чому їсти перед сном корисно Категорія: Новини культури в Україні та світі, Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Тепер уже нікого не злякаєш історіями про вживання їжі після 18-ої години. Усім відомо, що останній прийом їжі має бути за 2-3 години до сну, а отже, ... 05.01.2018, 21:28 • 3693 • 0
Чотири кроки, як стати жайворонком Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Безліч успішних людей починає свій день дуже рано. Якщо ви хочете отримати кілька додаткових годин для реалізації цілей, спробуйте перебудувати свій д... 02.01.2018, 06:32 • 2409 • 0
8 простых привычек, чтобы быстро засыпать и легко просыпаться Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Как быть, если не удается наладить здоровый сон? Утром тяжело раскачаться, а ночью нападают все мысли, которые не успели обдумать днем. 07.12.2017, 07:30 • 5781 • 0
Почему не получается заснуть и как с этим справиться Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Недостаток сна приводит к нарушениям концентрации, памяти и иммунной системы и даже сокращает продолжительность жизни. 01.11.2017, 22:10 • 2779 • 0
Как я целый месяц вставала в 4 утра и что из этого вынесла Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Мой эксперимент не дал мне ответов, которые я надеялась получить. Но он многому меня научил. 31.10.2017, 11:23 • 5695 • 0
Что произойдет, если не спать 7 дней. ФОТО Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини В зависимости от индивидуальных особенностей организма симптомы у разных людей могут появляться раньше или позже. Мы настоятельно не рекомендуем вам п... 24.10.2017, 20:51 • 4635 • 0
Наслідки поганого і короткого сну Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Навіть якщо ви правильно харчуєтесь і займаєтеся спортом, але мало та погано спите, проблеми з самопочуттям не забаряться. 06.10.2017, 23:20 • 1481 • 0
Самые полезные позы для сна Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Узнай, в каком положении нужно спать, чтобы утром себя хорошо чувствовать? 05.10.2017, 15:02 • 3094 • 0
Можно ли спать вместе с питомцем Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Засыпать вместе с собакой — это не всегда хорошая идея 03.10.2017, 12:16 • 3417 • 0
Почему нельзя спать во время взлёта и посадки самолёта Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Собираясь в начале и конце полёта заснуть в уютном кресле, вы рискуете здоровьем. 27.09.2017, 22:25 • 2699 • 0
Жить как Тесла: журналист неделю спал по два часа в сутки, чтобы успеть все Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини культури в Україні та світі, Новини здоров'я: останні медичні новини Истории успеха этих людей и натолкнули журналиста на эксперимент с полифазным сном. 13.09.2017, 19:58 • 1903 • 0
Правило 6/30: як навчитися швидко засинати Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Правило 6/30 не вимагає від вас багато зусиль, але дозволить швидко заснути та забезпечить міцний сон на всю ніч. 25.08.2017, 01:02 • 3695 • 0
Нові типи автоматичних вимикачів: без теплового розчеплювача та для постійного струму (з прикладами застосування і порадами з вибору) 0
Пенсіонери з маленькою пенсією можуть не платити комуналку: Пенсійний фонд назвав, про кого йдеться 13405
На Куп'янському напрямку окупанти змінили тактику: дедалі частіше застосовують "повзучі штурми", – військовий 7685