Чотири кроки, як стати жайворонком Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Безліч успішних людей починає свій день дуже рано. Якщо ви хочете отримати кілька додаткових годин для реалізації цілей, спробуйте перебудувати свій д... 02.01.2018, 06:32 • 2399 • 0
8 простых привычек, чтобы быстро засыпать и легко просыпаться Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Как быть, если не удается наладить здоровый сон? Утром тяжело раскачаться, а ночью нападают все мысли, которые не успели обдумать днем. 07.12.2017, 07:30 • 5780 • 0
Почему не получается заснуть и как с этим справиться Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Недостаток сна приводит к нарушениям концентрации, памяти и иммунной системы и даже сокращает продолжительность жизни. 01.11.2017, 22:10 • 2760 • 0
Как я целый месяц вставала в 4 утра и что из этого вынесла Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Мой эксперимент не дал мне ответов, которые я надеялась получить. Но он многому меня научил. 31.10.2017, 11:23 • 5687 • 0
Что произойдет, если не спать 7 дней. ФОТО Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини В зависимости от индивидуальных особенностей организма симптомы у разных людей могут появляться раньше или позже. Мы настоятельно не рекомендуем вам п... 24.10.2017, 20:51 • 4561 • 0
Наслідки поганого і короткого сну Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Навіть якщо ви правильно харчуєтесь і займаєтеся спортом, але мало та погано спите, проблеми з самопочуттям не забаряться. 06.10.2017, 23:20 • 1480 • 0
Самые полезные позы для сна Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Узнай, в каком положении нужно спать, чтобы утром себя хорошо чувствовать? 05.10.2017, 15:02 • 3094 • 0
Можно ли спать вместе с питомцем Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини Засыпать вместе с собакой — это не всегда хорошая идея 03.10.2017, 12:16 • 3417 • 0
Почему нельзя спать во время взлёта и посадки самолёта Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Собираясь в начале и конце полёта заснуть в уютном кресле, вы рискуете здоровьем. 27.09.2017, 22:25 • 2696 • 0
Жить как Тесла: журналист неделю спал по два часа в сутки, чтобы успеть все Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини культури в Україні та світі, Новини здоров'я: останні медичні новини Истории успеха этих людей и натолкнули журналиста на эксперимент с полифазным сном. 13.09.2017, 19:58 • 1896 • 0
Правило 6/30: як навчитися швидко засинати Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Правило 6/30 не вимагає від вас багато зусиль, але дозволить швидко заснути та забезпечить міцний сон на всю ніч. 25.08.2017, 01:02 • 3693 • 0
Какие позы для сна избавят вас от 11 распространённых недомоганий Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини От каких проблем со здоровьем может избавить правильная поза для сна. 20.08.2017, 04:25 • 3627 • 0
Как спать в жаркую погоду, если у вас нет кондиционера Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини В жару спать очень тяжело: организм перегревается, мы не можем расслабиться. Если вы не можете заснуть или часто просыпаетесь ночью, воспользуйтесь эт... 15.08.2017, 17:10 • 3310 • 0
Почему важно высыпаться Категорія: Новини здоров'я: останні медичні новини Оля Головоластная спит по шесть часов в день. Иногда — по пять часов. Проснулась, хлопнула кофе и давай суетиться до самой ночи. 14.08.2017, 07:00 • 3621 • 0
Как я научилась быть "жаворонком" Категорія: Новини суспільства: читати соціальні новини, Новини здоров'я: останні медичні новини Журналист Адити Шрикант опробовала четыре совета, как воспитать в себе «жаворонка», и готова поделиться опытом. 27.07.2017, 19:10 • 2339 • 0
Очі як у Франкенштейна, нігті не підстрижені. Хіба з таким виглядом можна презентувати "Орєшнік"? – Постернак 52616