MENU

Хвороби шлунка і кишечника: сім головних причин їх розвитку

Хвороби шлунково-кишкового тракту – одні з найпоширеніших у всьому світі. Вони входять до трійки захворювань, які найчастіше призводять до смерті паці...

1067 0

Їжа для зняття стресу: як часто можна їсти шкідливі продукти без побоювань про здоров'я – пояснює дієтологиня

Чи можна вживати шкідливу їжу і як часто, пояснила консультантка з харчування та нутріціологиня Мирослава Ульяніна.

1008 0

Якщо ви заїдаєте стрес, то обирайте правильні продукти

У тому, щоб заїдати стрес, немає нічого поганого, навпаки – це природна реакція організму на негативні емоції. Проте важливо, які продукти при цьому в...

876 1

Перехід на літній час: коли переводити стрілки годинника та як уникнути стресу

У 2020 році в останню неділю березня в Україні переведуть стрілки годинника на одну годину вперед. А це означає, що спати будемо на годину менше.

1000 1

Рослини на робочому місці можуть допомогти знизити рівень стресу – дослідження

Отримані результати, нещодавно опубліковані в журналі HortTechnology, показали, що у частини працівників з високими показниками тривожності трохи зниз...

396 0

Чорна п'ятниця здорової людини, або Як встояти від необдуманих покупок та не перетворити шопінг на суцільний стрес

Якщо вам також уже хочеться кричати від кількості рекламних повідомлень, якими атакують магазини та бренди напередодні чорної п’ятниці – цей пост для ...

797 2

Найкоротший шлях до фізичної хвороби: як думки впливають на наше здоров'я

Наші думки – лакмусовий папірець, який проявляє реальний стан душі й тіла. Вони впливають на те, чи буде наше життя сумним і хворобливим, чи здоровим ...

2765 0